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關鍵字：氣血循環
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胃食道逆流應注重氣血循環及運動
醫藥衛生 / 中醫養生2291尤其是「久坐」又缺少運動的上班族，罹患胃食道逆流的機率相對增加許多。李深浦醫師說明，食物經過咀嚼進入人體後便會開始發酵，進而產生熱能、推動體內血液循環，在正常情況下，飯後並不會有任何疾病。然而，若喜愛喝冷飲或吃飽就不動，會使得腸胃溫度變低、食物發酵速度變慢，容易罹患胃食道逆流。 -
中醫預防骨鬆補腎氣 促進鈣質吸收
醫藥衛生 / 中醫養生2075聖元中醫鄭愛蓮醫師表示，補骨食品吃得多，不代表身體都能吸收。如果民眾飲食習慣差，加上缺乏運動，就會形成氣虛體質，無法完全吸收吃下的營養素。尤其部份人嗜吃高鈣食品，恐怕會使體內累積過多無法順利代謝的鈣，很可能產生腎及膀胱結石，危害健康。 -
微針拉提保養 找回青春Q彈肌
醫藥衛生 / 中醫養生2088只不過醫美療程大多所費不貲，術後效果難持久，還要擔心各種手術後遺症，讓人卻步。康和中醫診所院長簡瑋玟中醫師表示，中醫微針拉提保養，效果與微整形相當，卻不需花大錢，效果穩定又無副作用，十分值得準新娘參考。 -
八旬老婦頭皮針灸 白髮變黑髮
醫藥衛生 / 中醫養生4649林在裕表示，日前一名84歲的婦人，10多年前已滿頭白髮，4年前罹患中風至聯合醫院就診。醫師施予頭皮穴位針灸治療一年後，偏癱症狀獲得改善，家人卻意外發現，婦人原本滿頭白頭髮中竟然長出不少黑髮。
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別讓腰過勞！ 慎防慢性腰痛上身
醫藥衛生 / 中醫養生2436所謂的慢性腰痛，就是沒有明顯外傷的慢性腰部軟組織損傷，不同於急性腰傷只要治療痊癒就可完全康復，慢性腰傷會反覆發作，有時候病患覺得復原了，但是搬個重物卻又發作，冬天氣候寒濕也會復發，造成生活上極大的困擾。 -
腰痛纏身苦惱多 中醫治療有良方
醫藥衛生 / 醫藥話題2299日前一名70歲男性病患，年輕時腰部多次扭傷，近年來腰痛加劇，特別是連日陰雨濕冷，兩腿竟然出現麻木痠痛。到骨科求診時只發現腰椎輕微退化，只能吃藥短暫消炎止痛，於是轉往中醫接受針灸搭配內服藥治療，才得到改善。 -
中醫減肥七大妙帖 安全瘦身不易復胖
醫藥衛生 / 中醫養生2833「我要減肥！」這句話已經是許多人的口頭禪。國內肥胖盛行率偏高，國民健康局調查發現，平均每兩名成年男性就有一名體重偏高、超重。女生比較重視身材，但每三個女生，也有一人體重過重，甚至到達肥胖。 -
中醫夏季皮膚保養
醫藥衛生 / 中醫養生2319以中醫觀點而言，皮膚疾患與「風」、「濕」、「熱」等因素相關，體質「虛」、「實」及氣血循環也會影響到症狀的表現；另外，情緒波動、壓力、睡眠及環境變化等也都會影響症狀的起伏。