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關鍵字：氣血循環
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眼袋、淚溝、黑眼圈成青春殺手！ 美顏針改善眼周老化
醫藥衛生 / 中醫養生7441沈瑞斌醫師說明，眼眶周圍的一圈肌肉，叫眼輪匝肌，它能直接箍住眼部脂肪，而眼周肌膚很薄，因此當用眼過度、揉眼的不當拉扯，就容易造成眼輪匝肌萎縮，眼窩脂肪外凸、下垂；再加上隨年歲愈長，老化、膠原蛋白流失及眼眶骨後縮，都會加深眼袋、淚溝和黑眼圈看起來會更明顯。 -
大雪氣溫驟降兩時間點最易發生中風 中醫養生首重護心
健康養生 / 生活保健135「大雪」是冬季的第3個節氣，也是1年24節氣中的第21個節氣，大雪之後是全年陰氣最重的時期，就中醫觀點心為火臟，這時要特別注意心肺的循環。 -
「美顏針教父」沈瑞斌師承韓國 無痛抗老藝人慕名而來
醫藥衛生 / 中醫養生5356沈瑞斌醫師表示，想讓自己變得更美是一件好事，但是方法要健康，才能長久維持。中醫「美顏針」遵循自然，不需手術、不需麻醉、無副作用，利用針灸刺激的方式，幫助臉部拉提、淡化細紋、斑點、黑眼圈，療程過後能明顯感到雙眼和肌膚都變得明亮，氣色更好，感覺更年輕，因此讓許多藝人也慕名而來。 -
立冬補冬認清體質避免上火 薑茶蔥白粥幫你祛寒不感冒
健康養生 / 生活保健3370立冬這一天，台灣有個習俗，就是所謂的「補冬」。古代農忙社會勞動一整年，正好趁天氣寒冷的冬天，農作休息、身體補充營養，到現代，羊肉爐、薑母鴨、麻油雞這些深受喜愛的食物，也順勢紛紛開店，吸引饕客上門，諺語所說「立冬補冬，補嘴空」就是最好的比喻。 -
居家變美寶典！ 台灣美顏針教父漢方抗齡美容新書上市
醫藥衛生 / 中醫養生12212「美顏針教父」台灣顏面針灸醫學會理事長沈瑞斌醫師，於15日在台北寒舍艾美酒店舉行新書發表會。 -
3C高度使用者眼前出現黑點別輕忽 飛蚊症中醫可改善
醫藥衛生 / 中醫養生6693鄭愛蓮指出，根據門診經驗，飛蚊症的患者年紀最小從18、19歲就有，而以老年人為大宗，由於造成飛蚊症的主因是年齡漸長，眼球玻璃體退化而形成的混濁物，其中又以肝氣、腎氣較弱的人，較容易罹患飛蚊症。一般而言，飛蚊症會以多種形態出現，如：黑點、絲線狀、圓圈狀，大多是良性的，可與之和平共處，但仍應至眼科檢查，是否眼底有嚴重疾病所導致。若出現飛蚊症數量突然增加、伴隨有閃光現象、視野有缺損、視力模糊等情況，應立即就醫。 -
房事無力軟趴趴！ 男人性功能障礙除了糖尿病還有這些
兩性關係 / 愛愛這檔事4541已有30幾年治療經驗的中醫師黃慶雲說明，小宋的情況，除了年紀影響之外，最大主因是有糖尿病問題，因為血管逐漸硬化，加上自主神經病變，也導致陰莖海綿體的平滑肌漸萎縮、纖維化，使海綿體無法放鬆和充血，形成性功能障礙。建議有早洩或陽痿等症狀的患者要及早就醫，越是拖延就會越難治療。 -
防疫少出門不必保養肌膚？ 宅在家肌膚問題竟不減反增
醫藥衛生 / 中醫養生7825沈瑞斌指出，居家防疫期間由於天氣炎熱，家中往往開著冷氣，若疏於保濕，肌膚易乾燥；或是遠距工作使上下班時間劃分不清，反而造成部分上班族壓力更大，連帶影響氣色；熬夜、用眼過度會造成黑眼圈、眼周細紋；長時間看3C、久坐不動，使肌肉緊繃，肌膚失去彈性，造成臉部鬆垮。