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小滿到！養生3原則 中醫師提健脾胃、去濕氣、防中暑
醫藥衛生 / 中醫養生3855近日氣溫有感飆升，伴隨著夏季第2個節氣「小滿」到來，悶熱潮濕的天氣常常讓人有氣不舒坦、倦怠之感。中醫師周亞錚指出，小滿時節象徵天地萬物蓬勃生長，氣候逐漸炎熱潮濕，最常受到「暑、濕、熱」的影響，引發身體不適，應掌握中醫養生3原則，包含健脾胃、去濕氣和防中暑，以擺多不適。 -
視網膜剝離恐致失明 醫：出現閃光、飛蚊症需立即就醫
健康養生 / 視力矯正3638日前1位年約40歲的中年男子因視力出現大量飛蚊和閃電、閃光而至眼科診所就診，經檢查後確診為視網膜裂孔，後轉診至國泰綜合醫院欲進行視網膜雷射。然而，就診當日經眼底檢查發現，該名男子的視網膜裂孔已合併視網膜剝離，僅依靠視網膜雷射無法恢復其剝離的視網膜，因此需要安排進一步的手術治療。 -
CKM症候群是什麼？ 醫揭心、腎、代謝健康環環相扣
健康養生 / 健康新知3709近年來，醫學界提出了一個新的概念－ 「CKM症候群」。所謂CKM症候群，即心血管 - 腎 - 代謝症候群（Cardiovascular - Kidney - Metabolic Syndrome），它包含了4個相互關聯的醫療問題，分別是心血管疾病、腎臟疾病、第2型糖尿病和肥胖。「CKM」3個字母分別代表心血管、腎臟和代謝。其中，肥胖和第2型糖尿病屬於代謝性疾病。這4種病症相互影響，往往會同時出現在一個人身上。 -
正視白內障手術前乾眼評估！ 防術後出現「乾眼風暴」
健康養生 / 視力矯正4837白內障手術中植入適合的人工水晶體是手術後視力滿意度的關鍵之一。何奕瑢院長表示，人工水晶體的種類繁多，從健保到自費皆有，並根據功能需求可分為單焦點、多焦點和延焦段人工水晶體，解決近視、老花或散光等視力問題。 -
膽固醇80%自己製造！血管7大發炎關鍵 含高碳水飲食
醫藥衛生 / 保健專欄4365膽固醇數值攸關血管健康，身體80%膽固醇自行製造，與修復細胞、免疫功能密切相關。發炎、壓力、抽菸、飲酒、高碳水飲食都可能促使膽固醇升高。魚油可抗發炎、穩定血管，但過量恐增加出血風險；紅麴含類Statin成分，肝功能不佳者須謹慎；納豆激酶有溶血栓作用，凝血異常者須小心。維持血脂健康應遠離發炎源，規律運動、健康飲食並定期健檢。膽固醇異常變化應檢視是否潛藏慢性發炎問題。 -
響應世界高血壓日！國健署推居家血壓管理 結合AI科技
健康養生 / 心臟血管30515月17日是世界高血壓日，這個節日是由世界高血壓聯盟（WHL）指定並發起的日子，希望提升民眾對高血壓的認識。在台灣，高血壓是國人常見的慢性疾病，更是腦中風、心肌梗塞與腎衰竭等重大疾病的高危險因子。國民健康署與台灣高血壓學會攜手多方，共同舉辦「繼往開來 公私齊心護血壓記者會」，展現社區血壓管理推動成果，並推廣「722居家血壓管理模式」，呼籲民眾定期量測、落實健康生活，守護健康。 -
惱人腸躁症！自律神經失調引發胃腸失衡 中醫辨證論治
醫藥衛生 / 中醫養生3441門診經常遇到忙碌的工作者一到關鍵時刻就胃痛、背痛、四肢無力、急著跑廁所，但真的去廁所解決以後又沒辦法順利緩解症狀。每當關鍵時刻這些困擾的症狀出現時，是不是你的注意力就開始下降了？腸胃問題莫名成為工作上的拖油瓶。中醫師周大翔表示，臨床診斷通常將此情況歸類為「大腸激躁症」，又簡稱「腸躁症」，成因常來自現代人因為情緒因素及壓力影響引起自律神經失調，進而導致腸胃機能失衡所致。 -
家有異味快退散！網友推6大除臭妙招 毛孩家庭也受用
健康養生 / 話題懶人包6235浴室濕氣、廚房油煙、寵物排泄物等都可能在家中產生惱人異味，影響居住品質。為了打造清新舒適的環境，人們會嘗試各種除臭方法。其中，哪些除臭方式最受網友們關注和討論呢？讓我們一起來看看他們的除臭妙招！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「室內除臭方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大室內除臭方式。