中秋節假期，民眾免不了烤肉團聚。日前即有一所學校，在中秋節舉行大型烤肉活動，結果在烤肉隔天，全校都「紅眼睛」。也有民眾連續趕攤烤肉，導致睡眠不足，加上吃下過多油膩烤肉，竟然因此長「針眼」。

 事實上，研究發現，新合成的脂肪會比陳年的脂肪來的好消除。雅得麗生活診所醫師楊智堯表示，只要把握30天的減重黃金期，做好體重管理，人人都能像舒淇成功甩肉，重新找回苗條和自信。

 市面上許多藥膳小吃，強調滋補養身，就中醫觀點來說，都屬燥熱食物。早期農業社會一般民間飲食營養普遍不足，因此有冬令進補的傳統，透過藥膳飲食來達到滋補功效。如今國人普遍營養過剩，甚至有代謝失調問題，想靠藥膳養生，小心補過當，可能誘發諸多病症。中醫師鄭愛蓮表示，民眾過度進補後，最易發生皮膚健康問題，除了常見的過敏性皮膚炎，因青春痘困擾到醫院求診的人也不在少數。西醫上治療青春痘多使用類固醇藥物，雖然短期能治標見效，但長時間未治本，未實際調理體質，往往經常週期復發，費時又傷財。

 雖然兒童掉髮的情況並不像成人如此常見，但是一旦發生明顯掉髮，可能相當嚴重。林煥博醫師表示，兒童掉髮主要是來自嚴重基因缺陷，可能從出生到三歲頭髮都長不出來，也有的出生後所長出來的頭髮，後來就掉光不再長，家長往往容易輕忽，而未帶孩子就醫檢查，一直拖延到小學發現不對勁才就醫，以致治療效果並不理想。加上目前針對基因缺陷的藥物治療，臨床上並不明確，所以，僅能暫時使用輔助方式改善兒童掉髮的情況，以及寄望於未來基因治療新突破。

 想要預防青春痘的發生，就要針對引起的原因對症下藥。整型外科醫師李正誠表示，青春痘的生成原因有三個，首先是激素不平衡，無論熬夜或壓力大，青春期男女都很容易面臨這個問題；其次是毛細孔不暢通，一旦毛細孔阻塞就會長痘痘；最後是臉上細菌過多。其實生活環境中都有細菌，記得養成洗臉習慣，保持臉上肌膚乾淨清潔，或是藉助一些外用藥膏協助，就能減低青春痘的困擾。

 身體中的毒素來自四面八方，包括經常用來裝盛食物的塑膠類容器會分解出化學物質、肉類可能含有賀爾蒙，就連蔬菜都有可能殘留農藥，醫師表示，人體好比一個巨大的海綿，可以過濾出分子大的廢物，但是很多細小毒物無法排出，就會慢慢累積在人體中。例如很多人喜愛油炸食物，不過一旦調理用的油沒有更換，油炸食物就會出現一定含量的砷，砷也就是古代所謂的砒霜；還有的人喜歡吃日式生魚片，則容易吃進累積於食物鏈的重金屬汞及鉛。因此，在享受美食的當下，也應該注意這些毒素進入身體產生的影響，如果飲食中營養素攝取不均衡，就無法中和分解這些毒素。

 常見皮膚病的分類大致包括皮炎濕疹、有感染性的膿皰疹、原因不明的皮膚病牛皮癬、與結締組織有關的紅斑性狼瘡，以及屬於職業性皮膚病如強酸強鹼引起的皮膚病，或具有傳染性的水痘與疥瘡。中醫師聶美華表示，由於夏季的紫外線照射量增多、氣溫上升、濕度也跟著升高，因此，夏季常見的皮膚病常與上述因素有密切關係，主要為皮炎濕疹、膿皰瘡、毛囊炎、手足癬、疥瘡等。