市面上許多藥膳小吃，強調滋補養身，就中醫觀點來說，都屬燥熱食物。早期農業社會一般民間飲食營養普遍不足，因此有冬令進補的傳統，透過藥膳飲食來達到滋補功效。如今國人普遍營養過剩，甚至有代謝失調問題，想靠藥膳養生，小心補過當，可能誘發諸多病症。中醫師鄭愛蓮表示，民眾過度進補後，最易發生皮膚健康問題，除了常見的過敏性皮膚炎，因青春痘困擾到醫院求診的人也不在少數。西醫上治療青春痘多使用類固醇藥物，雖然短期能治標見效，但長時間未治本，未實際調理體質，往往經常週期復發，費時又傷財。

 明明已經到了十二月，有時卻出現近三十度的高溫，但隔天馬上又下降到只有十幾度，對於敏感的臉部肌膚來說，就像是洗三溫暖一樣，有時悶到出油、有時卻又乾燥得讓人不舒服。面對這樣的氣溫變化，該如何保養皮膚呢？杏立博全診所盧采葳醫師建議，保濕是保養肌膚最重要的工作，保濕成分包含吸水及鎖水兩區塊，常見的玻尿酸、神經醯胺等，能增加皮膚角質的保水度，另外可再用一些單純的鎖水成分，如綿羊油、乳油木果油、凡士林等等，以達到完全保濕的效果；此外，一年四季都需要防曬，秋冬也不例外，醫師建議，一般日常生活可選用SPF15以上的產品，並且適當補擦，才能防止日光對皮膚造成的傷害與老化。

高醫皮膚科吳青穎醫師表示，今年暑期的皮膚科門診很不一樣，患者詢問去除臉部油光的相關療程較去年成長約2倍，在過去的皮膚科門診中，患者的訴求通常是去除粉刺或治療青春痘，今年湧現的「滅油潮」正反應出氣候變化對民眾造成的肌膚的影響。

 蕁麻疹是一種分佈於身體各部位的皮膚過敏現象，患部的皮膚界線明顯清楚，易有搔癢感，皮膚佈滿大小不一的浮腫性塊狀紅斑或丘疹，中醫師施丞修表示，蕁麻疹患者多有體質不穩定的困擾，易受風、寒、濕、燥、火等刺激，破壞身體平衡機制，導致蕁麻疹突然發作。

 想要預防青春痘的發生，就要針對引起的原因對症下藥。整型外科醫師李正誠表示，青春痘的生成原因有三個，首先是激素不平衡，無論熬夜或壓力大，青春期男女都很容易面臨這個問題；其次是毛細孔不暢通，一旦毛細孔阻塞就會長痘痘；最後是臉上細菌過多。其實生活環境中都有細菌，記得養成洗臉習慣，保持臉上肌膚乾淨清潔，或是藉助一些外用藥膏協助，就能減低青春痘的困擾。

 季節交替時，臉上油水失衡的狀況會比較明顯，因皮脂腺分泌較旺盛，容易出油，但有時兩頰又會偏乾，往往導致患者不容易選擇控油或保濕的清潔保養產品。事實上，容易出油也並非完全不好，尚安診所張少平醫師表示，皮膚油脂有助於維持表皮免疫功能，如果完全都不出油，皮膚會顯得很乾燥，對外界環境變化反而更敏感。如果皮膚出油情況很嚴重，讓患者困擾，皮膚科醫師會開立外用藥如杜鵑花酸、外用A酸來幫助治療；針對某些嚴重的患者，會考慮使用研究文獻報告過的口服A酸、甚至真皮層內注射低劑量肉毒桿菌素等，來抑制皮脂腺出油。不論哪種方式，一般都能在使用2到4週後看到效果。不過，少數人，可能會因為停止治療而再度發現局部油脂分泌的情形。