焦點新聞
關鍵字：油
-
高齡產婦如何生養？從備孕到產後照護 醫師完整告訴妳
兩性關係 / 嬰兒母親10791根據內政部的資料顯示，112年的新生兒母親平均生育年齡為32.44歲，且第1胎的平均年齡為31.5歲，而35歲以上的生育者更是超過3成，顯現出國內的晚生現象。如此，高齡產婦也將成為國內至關重要的議題。若是生育年齡較晚，成為了高齡產婦該如何充分的準備，誕下健康寶寶的同時，也能保障母親的健康呢？ -
過年吃太多、熬夜睡不好！ 小心年後春節症候群找上你
健康養生 / 生活保健3456過年長假，是上班族一年裡最長的假期，但每當長假結束以後，也讓許多人面臨「春節症候群」。該狀況的表現為假期結束後感到極度疲憊，甚至可能引發潛在健康問題。亞東醫院精神暨身心醫學部李耀東醫師表示，「春節症候群」並非正式的醫學診斷，而是因生活模式突然改變所導致的身心不適。 -
過年大掃除護手攻略！ 醫師提醒4大NG行為和預防方法
健康養生 / 生活保健3894農曆過年的大掃除是國人最重要的習俗之一，然而在冬天這個乾冷的季節，皮膚本身就乾燥，在經過繁瑣的清潔工作後，手部難免會出現各種不適的症狀，如乾癢、脫皮等。衛生福利部雙和醫院皮膚科專任主治醫師翁子玉提醒民眾，注意4個大掃除過程中，造成手部皮膚受傷的常見因素，分別為：清潔劑、過度清潔、手套材質、過度摩擦。 -
告別傳統年菜！國民健康署提供5撇步 春節圍爐零負擔
健康養生 / 生活保健3292春節圍爐大魚大肉容易增加身體負擔，國民健康署提供5個飲食撇步，包括：多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、多用蒸煮烤取代油炸、優選零食並與家人分食。透過食材替換及調整烹調方式，年菜也能兼顧美味與健康，讓蛇年活力滿滿。 -
循環好、毛病少！ 醫：血液循環良好是預防腦中風關鍵
健康養生 / 心臟血管4607天冷容易誘發腦中風！醫師提醒，心血管疾病風險不只是老年人專利，腦中風發生年齡已有下降趨勢，主要是因為國人生活型態改變，肥胖少動、罹患三高，無形中都成為提高腦中風的風險因子。 -
三高年菜別吃了！ 奇美營養師推「護心低碳」料理上桌
健康養生 / 營養美食3430農曆春節將至，最希望就是一家團圓吃個豐富的年夜飯！奇美醫院營養科營養師江騏臻表示，市售年菜不乏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂，不僅增加心血管的負擔，也對環境造成影響。奇美醫院營養科今年攜手奇美食品，推出以「護心低碳飲食」為主題的套餐年菜方案，讓美味與健康兼得，為節日注入健康及永續理念。 -
超高齡社會失智症成挑戰！ 地中海飲食有效對抗失智症
健康養生 / 老年照護3191隨著老年人口比例不斷推高，台灣預估今（2025）年即邁入超高齡社會，並推估出老年人口在2039年將佔總人口30%。伴隨高齡化人口而來的問題，便是台灣失智症盛行率連帶攀升，根據內政部2017年的人口統計估算，台灣65歲以上老人失智症的盛行率約7.94%，且盛行率隨年齡逐步攀升。 -
壯陽藥、減肥藥不屬乙類成藥？ 消費者網購得睜大眼睛
健康養生 / 消費生活5757一般「成藥」可分為甲類、乙類，不過許多民眾可能傻傻分不清！食藥署表示，甲類成藥僅限藥局或藥師駐店的藥妝店販售，而乙類則可透過百貨、雜貨店、餐旅服務商店及網路等渠道，在沒有藥師講解下購買。然而網售壯陽藥、減肥藥或國外藥品等恐屬非法行為，消費者網購時需注意別觸法。