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壯陽藥、減肥藥不屬乙類成藥? 消費者網購得睜大眼睛
健康養生 / 消費生活5761一般「成藥」可分為甲類、乙類,不過許多民眾可能傻傻分不清!食藥署表示,甲類成藥僅限藥局或藥師駐店的藥妝店販售,而乙類則可透過百貨、雜貨店、餐旅服務商店及網路等渠道,在沒有藥師講解下購買。然而網售壯陽藥、減肥藥或國外藥品等恐屬非法行為,消費者網購時需注意別觸法。 -
大腸癌這年齡層發生率提升 健康署:篩檢年齡下修45歲
癌症新知 / 腸癌7063民眾千萬別漠視大腸癌威脅,根據111年癌症登記報告,大腸癌新診斷個案有1萬7643人,為10大癌症發生人數第2名。為幫助民眾及早發現病灶,國民健康署宣布,114年起擴大篩檢對象至45至74歲民眾及40至44歲具家族病史者,可每2年1次免費糞便潛血檢查。早期發現大腸癌存活率高,民眾應多利用篩檢資源,並注意飲食均衡及規律運動,守護腸道健康。 -
日本人長壽秘訣!關鍵在「吃」 營養師推6大飲食習慣
健康養生 / 生活保健3217大眾都知道日本人相當長壽,但卻並不清楚其中的緣由,營養師高敏敏日前表示,日本女性平均壽命高達87.14歲,還是全世界肥胖率最低的國家!她去了趟當地才終於搞懂日本人的長壽秘訣。 -
聚餐狂嗑大魚大肉!男子未補充蔬果 竟釀大腸憩室發炎
醫藥衛生 / 保健專欄4109書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初表示,大腸憩室是由於腸道中的壓力過大,大腸的腸壁向外膨出形成囊狀突起物。60歲以上族群可能有50%的人有大腸憩室,尤其經常便秘者、腸道蠕動異常、纖維攝取量少、久坐、BMI過高、有吸菸習慣等,都是憩室的好發族群。 -
氣溫驟降易誘發腦中風! 醫盤點危險因子強調預防關鍵
健康養生 / 心臟血管4072冬天低溫加上室內外溫差大,容易造成血管收縮、血壓波動,增加急性中風風險!醫師提醒,曾中風的患者千萬別擅自停藥,務必規律服藥,才能有效預防二次中風。 -
吃甜甜好過年!網友大力推薦 10大必buy零食買好買滿
健康養生 / 話題懶人包3346《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「年貨大街必買零食」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大必買零食。酥脆的「蛋捲」也廣受網友歡迎,有網友發文表示自己統計身旁朋友「過年都吃了哪些零食」,結果「最多人吃的是蛋捲」。市面上有眾多手工蛋捲品牌,不同品牌與口味的差異常常引起網友討論,除了傳統的芝麻口味,近年來更有肉鬆、抹茶及咖啡等新選項,為人們年節送禮提供了更多選擇。有網友進一步指出蛋捲不會過硬,適合送給牙齒不好的長輩,讓他們也能輕鬆享用。 -
青椒生吃還是煮熟好? 專家破解常見迷思教你吃出健康
健康養生 / 營養美食3392青椒1年4季都有栽培,也可以稱作「甜椒」,越成熟的青椒含有的辣椒素越多,因而從綠色變成紅色。青椒的營養價值很高,每100克的營養價值為:熱量24大卡、膳食纖維3公克、維生素A 456微克、β-胡蘿蔔素269微克、維生素C 107.5毫克、鉀196毫克。 -
更年期代謝變差! 腹部脂肪堆積「中廣身材」頭號警訊
兩性關係 / 更年障礙7636更年期是女性一生中重要的生理轉折點,在雌激素逐漸減少的過程中,身體的新陳代謝速度也隨之下降,進一步引發一系列健康問題。知名健檢診所新陳代謝科醫師林素菁指出,45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、血糖波動等狀況,而且比例隨年齡增加而上升。此外,代謝變差也會影響肌膚彈性與光澤,出現乾燥與老化跡象。這些身體信號都在提醒更年期女性必須及早正視健康管理,並積極採取預防措施。