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產後哺乳怎麼吃較好? 中醫師揭調理3方向及破除迷思
兩性關係 / 嬰兒母親8761產後哺乳是許多新手媽媽面臨的重要挑戰,除了照顧新生兒的日常作息,如何穩定乳汁分泌、掌握正確的營養攝取,也成為坐月子期間的重要課題。中醫師李湘萍指出,母體的乳汁分泌與飲食、作息、情緒及體質密切相關,若能釐清原因並適時介入,大多數哺乳困擾皆可有效改善。 -
減重完全不能碰澱粉? 中醫觀點:瘦身這樣做不必挨餓
醫藥衛生 / 中醫養生4004沈瑞斌醫師表示,中醫減重常見方式有3種,中藥調理、針灸刺激經絡、穴位埋線:(1)中藥會依個人體質調整,例如:長期疲勞的人因氣虛需補氣、女生月經量大導致血虛需補血,並搭配健脾化濕的藥材。(2)針灸能在短時間內活化氣血循環,刺激身體排濕與燃脂。(3)穴位埋線則是在特定穴位植入可吸收線材,可持續性的刺激穴道約7到10天,幫助身體代謝,是許多上班族的減重選擇。 -
女孩8歲前發育胸部、男孩9歲前出現體毛 當心為性早熟
健康養生 / 親子育兒3800為人父母總是擔心孩子的成長發育是否落後,但若是長得太快、發育過早其實也同樣令人憂心。像是女孩提早發育胸部、甚至小學就有月經來潮;男孩小學五年級就長體毛或是聲音變得低沉等,都讓人不禁想問,這樣正常嗎?臺北市立聯合醫院中興院區小兒科主治醫師鄭立涵提醒,如果女孩在8歲前出現胸部發育,男孩在9歲前出現體毛或變聲,都可能是「性早熟」的跡象,建議家長多加關注,並適時尋求專業醫療建議。 -
膠囊內視鏡揪出小腸病灶! 克服腸鏡盲點確診克隆氏症
醫藥衛生 / 醫院情報37231名35歲男性業務員近1年來反覆腹痛腹瀉,也常因為腹脹導致食慾不佳,嚴重影響工作與日常生活,經檢查後發現是罕見的「克隆氏症」,病人會因為小腸反覆發炎導致腸胃道症狀,所幸治療後,症狀已明顯改善,體重也停止往下掉。馬偕紀念醫院消化科系胃腸科主任章振旺表示,克隆氏症是一種慢性發炎性腸道疾病,任何年齡層都有可能發生,視疾病侵犯的部位和嚴重程度,可從口腔延伸至肛門任何一處,常見的症狀是腹痛、腹瀉,少數病人會有血便問題,疾病初期容易被誤認只是單純腸胃炎或腸躁症,而被患者忽略。 -
換季乾眼症發作!過敏性結膜炎恐加重病情 醫師曝解方
健康養生 / 視力矯正4739吳昱愷醫師進一步補充,對於中重度患者,若一般藥物效果不佳,則可使用取自患者本人的血液所製成的自體血清點眼液,因其含有豐富的生長因子、免疫球蛋白、維生素A、織連蛋白等物質,能修復角膜上皮並減少發炎反應,對於中重度的乾眼症患者具有良好的改善效果。 -
手腳冰冷麻木!輕忽血液循環不良 心肌梗塞恐猝不及防
健康養生 / 心臟血管4431蔡孟諺藥師指出,由於銀杏葉製作過程採用不同萃取方式,效果也有落差,選擇如知名品牌循利寧保健藥品,相對安心有保障,而且循利寧分為水劑和錠劑2種型態,如果吞嚥困難可以選擇水劑服用。再者,臨床實驗證明,銀杏葉萃取物確實能改善血液循環,增加血氧供應的功效。 -
每日血便逾10次!婦確診潰瘍性結腸炎 治療控制迎曙光
醫藥衛生 / 慢性疾病3867現年58歲陳女士15年來深受腹瀉、腹痛、血便所苦,尤其近幾個月嚴重到夜不成眠、1天跑10多次廁所、甚至常常滲漏糞水,讓她苦不堪言。所幸經彰基醫學中心顏旭亨醫師收治,確診為潰瘍性腸炎、並以進階藥物治療,陳女士終於可以安心擔任兒子的婚禮主婚人。 -
川普關稅政策影響全球經濟台股慘綠 投資人精神壓力大
醫美減重 / 精神健康10460美國總統川普的大動作調高關稅政策,全球經濟瞬間受到波及,短短幾天內台股大跌,甚至啟動國安基金來護盤股市,投資人看見股市行情綠油油,無不愁雲慘霧、哀鴻遍野,有網友戲稱,最近公司鎖住頂樓大門,避免員工做傻事。精神科醫師楊聰財表示,投資人因資產大幅縮水,短時間內損失數百萬元,融資遭追繳,無法入眠,如出現類似壓力創傷反應,務必儘速就醫。