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關鍵字：泡熱水
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末稍循環差手腳冷吱吱 抗寒止凍保暖攻略專家年終盤點
健康養生 / 生活保健4076除了老年人之外，女生也容易肢端末稍冰冷，因為月經，造成體虛、血虛，嚴重時貧血，就會導致四肢冰冷。再者，心肺功能較差的人，血液循環及末梢血液回流情形不佳，因手腳冰冷。 -
疫情當前關在家擔心悶出病？ 試試泡個熱水澡吧！
健康養生 / 健康新知2809日本大阪大學社會與環境醫學教授Iiro Hiroyasu Iso博士表示，研究追蹤了1990年時年齡在45至59歲的人，直至他們死亡或是到2009年底（以先到者為準）。將其他因素納入考量後，研究人員發現，與每個星期僅泡1到2次洗澡，甚至不泡澡的人相比，每天洗熱水澡的人心臟病風險降低了28%，中風風險則降低26%。 -
消基會抽檢市售泡腳機 多數重要零組件比對不合格
健康養生 / 消費生活3270消基會108年下半年於量販店、大賣場、經銷商及網路購物平台等販售通路，隨機購買10件樣品，「品質項目」計有2件不符合規定，包含巧「福足浴按摩機」與「輝葉足浴機」，電磁相容性測試端點干擾電壓超過限制值要求。 -
調節身體免疫機能 DIY中藥養生茶飲增強自我保護力
醫藥衛生 / 中醫養生4539林口長庚紀念醫院中醫內兒科醫師陳星諭表示，以中醫角度思考，氣虛民眾比較容易免疫力不足。黃耆是常用來補肺氣的藥材，有預防感冒作用；枸杞可以用於補陰，調整內分泌，如經常熬夜勞累，就可以利用枸杞修整內分泌，並且枸杞也有調味功能，讓中藥材泡水或煮水味道比較好。 -
小腦萎縮症病因複雜 中醫治療掌握2大原則
醫藥衛生 / 中醫養生5447目前西醫針對小腦萎縮症並無任何有效治療方法，只能採取B12等神經促進劑、銀杏或阿斯匹靈來加強活化神經及血液循環的保守治療；中醫認為須探討五臟病因，小腦萎縮症患者多以腎虛、脾胃虛，氣弱和血虛為主，必須對症治療，可望改善病情。 -
冬季防寒攻略 這6部位是保暖重點
醫藥衛生 / 中醫養生518620多歲的小雪常常會半夜咳嗽咳醒，每到冬天情況更是嚴重，造成睡眠品質不好，甚至影響精神狀況。不想一直被這樣的狀況困擾，於是前往醫院就診，臺北慈濟醫院中醫科醫師陳建霖為小雪檢查並詢問平日生活習慣後，診斷是背部受寒，除給予潤肺止咳中藥外，並提醒注意睡覺時背部的保暖，歷經半年調理，小雪半夜不再咳嗽，精神也 -
皮癢真痛苦！ 中醫建議這樣吃擺脫冬季乾癢
醫藥衛生 / 中醫養生5094冬天一到，許多罹患乾燥性皮膚炎的人皮膚總會莫名乾癢，晚上睡覺時癢到睡不著，用力一抓就流血，中醫師建議，平時多吃芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物，並多補充維生素C，少吃辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 -
學偶像穿緊身褲耍帥 當心弟弟受壓迫硬不起來
兩性關係 / 男人幫5944男性勃起功能障礙俗稱「不舉」，近來有年輕化趨勢，求診患者最年輕僅20出頭歲，當中不乏因長期穿緊身褲所致的陽痿患者。醫師提醒，男性民眾千萬別忽略長期穿緊身褲對性功能的傷害，在愛美耍酷的同時需留意下體的舒適透氣度，若有勃起障礙最好儘早就醫，以免病況惡化而影響兩性關係。