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關鍵字：泡熱水
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糖友泡澡1小時 有助減肥又能降血糖
醫美減重 / 體重管理4406該研究由英國羅浮堡大學（Loughborough University）和萊斯特大學（University of Leicester）的研究團隊證實，Steve Faulkner博士表示，他們在研究哪些方式可以控制第二型糖尿病的過程中，意外發現泡熱水澡也可以有減肥的效果。研究指出，當你浸泡在浴缸中1小時，身體所燃燒的平均卡路里是126大卡，這相當於步行25至30分鐘的距離，不過必須是大約攝氏40˚C的熱水才有用。 -
預防提早失智 止鼾牙套改善腦部睡眠時缺氧
健康養生 / 生活保健2276睡眠呼吸中止與失智症提早發作之間的作用機轉尚未釐清，但根據推測，可能是睡眠呼吸中止症，導致病患長期在睡眠時腦部缺氧所造成。研究顯示，許多中老年男性有打鼾與呼吸中止症之困擾，為人子女應該多加注意，如果發現家人經常睡覺打鼾，白天精神不振，即應陪同就醫。 -
天冷泡湯清潔不當 七成女性私密處「冬季癢」
健康養生 / 生活保健2918臉紅紅網站針對18至45歲女性進行私密處調查，其中，女性最感困擾的是搔癢問題，占了72%，其次則是異味困擾約51%，且有87%困擾會再度發作。其中17%更是定期反覆發作，不過平時有使用私密處清潔產品的女性僅33%。造成私密處搔癢可能是受到感染，長庚醫院皮膚科主治醫師楊靜宜說明，溫泉是黴菌濕熱的溫床，若肌膚有傷口或有體癬等，將更容易惡化。 -
小男孩蛋蛋不見？ 醫師：未必是隱睪症
健康養生 / 親子育兒4214許多人不明白伸縮性睪丸與隱睪症的差異，書田診所泌尿科主任醫師沈秉慶表示，伸縮性睪丸通常好發於2至7歲的男孩。因小男孩的提睪肌太敏感，只要稍受刺激、天氣冷、緊張或焦慮，就會使得睪丸暫時性被提睪肌向上牽引、產生反射動作往上提，以致健康檢查時好像「蛋蛋消失了」，而被誤認為是隱睪症。 -
幼犬錯誤照顧 小心生病恐喪命
健康養生 / 寵物健康12305五洲動物醫院院長陳震寰醫師表示，幼犬出生後母體移行抗體逐漸下降，加上適應新環境不良，造成保護小狗抵抗傳染病的免疫力減低，讓幼犬很容易罹患傳染病致死。例如：犬瘟熱致死率可以高達八成以上；小病毒性腸炎致死率亦高達五到六成，其他包括傳染性肝炎、傳染性支氣管炎、冠狀病毒性腸炎，都是常見的高致死率幼犬傳染病。 -
泡湯治皮膚病？ 醫師：別傻了！
醫藥衛生 / 醫院情報2369 -
天天喝蜂王乳 竟罹乳房纖維囊腫
兩性關係 / 女人幫3064臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說明，女子罹患為良性乳房纖維囊腫，最大的約3乘4公分。女子因害怕開刀，於是採用中藥及針灸治療，2個月後乳房疼痛感消失，3個月後乳房纖維囊腫縮小到只有0.5乘0.8公分，已經觸摸不到硬塊。
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拍食物上傳營養師 三個月減重6.5公斤
醫美減重 / 體重管理1884國健署自100年6月起，委託衛生福利部雙和醫院建置「健康體重管理諮詢專線」，透過電話、網路通訊軟體LINE與SKYPE，免費提供民眾健康飲食、運動與體重管理等諮詢服務。截至103年7月為止，累積服務量達1萬3376通電話。
