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關鍵字：注意力
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噴嚏、鼻水止不住 花粉症3大方法控制症狀、改善生活
醫藥衛生 / 常見疾病4095春天，本該是萬物復甦、賞花踏青的好時節，但對於花粉症的患者來說，卻是鼻水、噴嚏、眼淚齊發的「受難季」。國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示，花粉症又稱季節性過敏性鼻炎，是1種因為吸入花粉而引起的過敏反應，特別容易發生在春季、夏季和秋季等植物花粉大量釋放的季節。過敏性花粉症對於全球各地的許多人造成了困擾，其症狀包括打噴嚏、流鼻水、鼻塞、喉嚨癢、眼睛紅腫和流淚等，嚴重者可能會影響日常生活品質。 -
惱人腸躁症！自律神經失調引發胃腸失衡 中醫辨證論治
醫藥衛生 / 中醫養生3435門診經常遇到忙碌的工作者一到關鍵時刻就胃痛、背痛、四肢無力、急著跑廁所，但真的去廁所解決以後又沒辦法順利緩解症狀。每當關鍵時刻這些困擾的症狀出現時，是不是你的注意力就開始下降了？腸胃問題莫名成為工作上的拖油瓶。中醫師周大翔表示，臨床診斷通常將此情況歸類為「大腸激躁症」，又簡稱「腸躁症」，成因常來自現代人因為情緒因素及壓力影響引起自律神經失調，進而導致腸胃機能失衡所致。 -
逾2成高中生曾有輕生念頭 孩子叛逆恐是心理健康警訊
醫美減重 / 精神健康6938「我最近莫名想哭，甚至好想死。」、「孩子越來越少去學校，不願出門，甚至拒學，怎麼辦？」近年來，亞東醫院精神暨心身醫學部門診中，兒童與青少年心理健康求助人數逐年增加。憂鬱、焦慮、注意力不集中、社交退縮、自我傷害，甚至出現自殺念頭，這些問題正悄悄成為青少年成長過程中的「無聲痛楚」。 -
你的肥胖是壓力肥？與失眠互為因果 中醫師揭關鍵因素
醫美減重 / 體重管理6868一份調查研究指出，台灣民眾的整體精神健康指數達到81.67分，僅低空飛過及格80分，且大約有4成民眾都有睡眠不佳的問題。而睡眠狀況不佳除了帶來白天疲勞感，更有可能導致荷爾蒙失調、代謝速度變慢、胰島素阻抗等問題，進而引發肥胖，失眠、壓力和肥胖3者常常互為因果循環。 -
家有特殊需求兒少親子間如何相處？ 專家提出4大建議
健康養生 / 親子育兒6517在養育發展遲緩、過動、特殊需求等孩子時，絕大部分家長常不知如何教養，情緒失控時，就嚴厲打罵。衛福部統計，我國113年共有6080起家內受虐兒少案件，其中過動、發展遲緩等特殊需求者占近2成，另外，這類青少年也可能成為施暴者，對長輩作出暴力行為。 -
兒少心理健康大調查結果 兒少憂鬱症、焦慮症問題嚴重
醫美減重 / 精神健康8763青少年憂鬱情況愈來愈嚴重，台灣兒童青少年精神醫學會21日公布「台兒少心理健康大調查」，結果顯示，憂鬱症、自殘等兒少患者明顯增加，患者已經成為身心科門診診斷類別的第1名，超過自閉症等問題。 -
擺脫公主病！ 整合療法助纖維肌痛症患者告別長期疼痛
醫藥衛生 / 保健專欄638850多歲的林女士，半年來深受全身性疼痛困擾，她形容疼痛如電擊般遊走全身，並伴隨灼熱感、失眠及情緒低落，嚴重影響生活。她輾轉求醫，最終確診為纖維肌痛症，但服藥後常感頭暈噁心，疼痛改善也不明顯。後來至台中長安醫院神經內科求診，經調整藥物並結合靜脈營養點滴療法，疼痛減輕約8成，且藥量降至最低，生活品質顯著提升。 -
藥物濫用年齡下降！ 國衛院研究：及早介入高風險家庭
健康養生 / 健康新知6228據統計，國內未成年使用毒品終身盛行率約1%，每100位未成年者就有1人使用毒品，國衛院最新研究證實，與青少年濫用毒品最相關的因素為高風險家庭、休學中輟，以離開校園的關連性最高，與一般青少年相較，中輟生濫用毒品風險高出81倍。