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維生素B12不足恐頭暈與麻木 全素食、高齡者需補充劑
健康養生 / 生活保健323570歲的李爺爺約於3個月前出現頭暈、視力下降及頻繁跌倒的情形，隨之而來的焦慮感也嚴重影響日常生活。他曾至急診、中醫以及神經內科接受檢查，在排除急性腦中風的可能後，輾轉至台北慈濟醫院就診。台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師陳繼仁發現，李爺爺的舌苔幾乎消失、舌頭泛紅並有多處口腔潰瘍，同時了解到患者長年茹素且有食慾下降的情形。在排除相關暈眩疾病後，最終確診為因維生素B缺乏所引起的營養性神經病變，經適當補充後，症狀已明顯改善。 -
不只是精神差！網議「9大熬夜壞處」排行榜 熬夜恐悄悄侵蝕你的健康
健康養生 / 話題懶人包6322現代人生活步調緊湊且壓力繁重，「熬夜」似乎已成為難以避免的全民常態。儘管偶爾因加班、追劇或遊戲而晚睡看似無傷大雅，但習慣性熬夜對健康造成的負面連鎖反應，遠比想像中更為深遠且嚴峻。為了守護您的身心健康，本篇特別彙整網友熱議的9大熬夜壞處，深入剖析晚睡對身體造成的各項不可忽視的影響，提醒您在繁忙之餘，也別忘了睡眠對修復身體的重要性。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「熬夜壞處」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的九大熬夜壞處有哪些。 -
平均每天30名孩童交通傷亡！ 遠通攜手靖娟推線上遊戲深化兒童交通安全意識
健康養生 / 消費生活6503根據警政署統計，近4年台灣每年平均有10,476名12歲以下兒童在交通事故中傷亡，相當於每天近30名孩子因事故受傷或失去生命。為守護弱勢交通族群用路安全，遠通電收、遠創智慧uTagGo、靖娟兒童安全文教基金會與徐元智先生紀念基金會今年共同推出《校外教學安全Go》線上闖關遊戲，透過模擬校外教學情境教導兒童乘車與停車場道安知識，累計超過3,500所學校申請，觸及超過35萬名學童。 -
腦掃描首揭「心流」機制！大腦理性活動降低 直覺與創造力大躍升
健康養生 / 健康新知411835歲的程式設計師小陳最近發現，每當他投入解決技術難題時，常常一回神就發現3小時過去了，手機訊息沒看、午餐也忘了吃，但他不覺得疲憊，反而充滿活力與成就感。這種令人著迷的專注狀態，心理學家稱之為「心流」。2024年美國德雷克塞爾大學研究團隊透過腦部掃描發現，當爵士樂手進入心流演奏時，大腦控制中心的活動降低，聽覺與觸覺區域反而活躍起來，彷彿理性讓位給直覺，這項發表於神經心理學期刊的研究首度揭開心流狀態的大腦運作機制。 -
小學生喝能量飲料險致命！ 「急性咖啡因中毒」恐致心跳飆破120、血管痙攣
健康養生 / 親子育兒418910歲豪豪模仿跟風在超商買了一罐包裝酷炫的「能量飲料」，沒想到才喝不到半小時，雙手就不受控地劇烈顫抖，心臟撞出胸口般狂跳，甚至出現噁心反胃感。小豪媽媽見狀趕緊將他送醫，經檢查發現豪豪的心跳每分鐘竟飆破120下，血壓也異常升高。 -
日本大型研究證實！男童1歲時螢幕暴露時間越長 3歲被診斷為自閉症的機率越高
健康養生 / 親子育兒4176當孩子哭鬧不休，許多父母會順手遞上手機或平板，螢幕上的卡通影片瞬間就能讓寶寶安靜下來。這個看似方便的育兒方式，卻可能在無形中埋下隱憂。日本一項針對超過8萬名嬰幼兒的大型研究發現，男童在1歲時接觸螢幕的時間越長，到了3歲被診斷為自閉症的機率就越高，而且這個風險從每天看超過一小時就開始浮現，顯示螢幕暴露本身對嬰幼兒大腦發展帶來實質衝擊。 -
只吃沙拉、戒米飯感覺更累？極端低碳恐引發「酮流感」 專家教你聰明吃「優質碳水」
健康養生 / 營養美食4193近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。 -
精神不濟、眼前一片黑是警訊！網友熱議8大貧血症狀 恐增心臟負擔
健康養生 / 話題懶人包7393您是否常覺得精神不濟、上課或上班時昏昏欲睡？或是走幾步路就喘、偶爾眼前一片黑？這些看似日常的小毛病，可能都是「貧血」的警訊。貧血意指血液中的紅血球或血紅素不足，導致氧氣無法順利運送到全身，進而引起各種不適症狀。本篇整理了8大常見的貧血症狀，帶您了解哪些警訊值得留意。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「貧血症狀」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的8大貧血症狀有哪些。