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關鍵字：活到老
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學習第二語言 大腦退化比較慢
醫美減重 / 養生抗老2378國的研究團隊找來生長在英國蘇格蘭愛丁堡的835位參與者，且都是1936年在英國出生的，他們的第一種語言，也就是母語為英語。 -
萬歲爺奶齊躍動 銀髮舞台活力秀
健康養生 / 老年照護2397經過一整天的競賽，由宜蘭縣員山鄉蔬香果樂員山隊榮獲金牌獎及10萬元禮券。參賽阿公阿嬤都充分展現運動家精神，不僅幫自己加油，也替別隊的阿公阿嬤加油，並堅守到最後一刻成績揭曉！ -
中年鍛鍊體適能 健康享壽不懼老
健康養生 / 老年照護2412德州大學西南醫學中心Cooper研究中心的Benjamin L. Willis醫師指出，研究整理了「Cooper Center Longitudinal Study」當中，個別醫療保險（Medicare）保戶年齡達到65歲以上時的資料，參與者包括18,670名健康民眾，身體狀況皆能被醫療保險接受，其中78.9%是男性、平均年齡為49歲，而研究時間從1999年初開始為期10年。 -
英國百歲人瑞 公開長壽秘訣
健康養生 / 老年照護2482生於1905年，長年熱衷慈善事業的Nora Hardwick認為，持續做慈善事業，是她能夠長壽的原因。英國研究指出，當人們進行回饋社會時，會產生一種目的和自尊的快感，這種快感是在做好事時或是對別人慷慨時，身體內部分泌一種腦垂體激素「內啡肽」所帶來的，它還能舒緩壓力、促進健康、甚至可以提升免疫系統。 -
活到老學到老 可預防大腦退化
健康養生 / 老年照護3311刊載於《認知科學趨勢期刊》（Trends in Cognitive Sciences）的最新評估報告指出，隨著年紀的增長，但卻仍維持身體、社交及心智的活動，就是抗老化的秘訣。雖說因年齡增長，記憶力一定會有些衰退，但根據研究顯示，記憶力衰退的趨勢其實因人而異，只要常動腦，記憶力衰退會較為緩慢。此研究同時證明，記憶力沒有明顯衰退的老人，大腦功能會比接近年輕人，因此多動腦還是好的。 -
冬天適合生活養生 勤拉筋做小腹
健康養生 / 生活保健1021 -
心臟保健要趁早 健康活到老
健康養生 / 心臟血管778 -
侯翠杏 用創意化妝 以樂觀養生
健康養生 / 名人健康2763
