張庭瑞藥師則呼籲，預防心肌梗塞可從4方面做起：（1）飲食部分如採取低鈉飲食穩定血壓，減少動物性脂肪攝取、攝取天然植物油如橄欖油等，多吃蔬菜、糙米、堅果等，有助血壓控制和膽固醇改善，並減少血液中發炎反應。（2）維持中強度規律運動，每天30分鐘、1週至少3到5次。（3）平時可透過服用銀杏葉萃取物來改善血液循環。（4）若突然感覺胸口悶痛、休息後仍無法完全改善，應提高警覺，盡快送醫，掌握搶救時間。

洗牙、拔牙、植牙，這些都是常見的牙科治療，但藥師公會全聯會發言人、社區藥局開業藥師黃彥儒提醒，在接受牙齒治療時，如服用抗血小板及抗凝血藥物、雙磷酸鹽類藥物、非類固醇類抗發炎藥物等，務必先與醫師討論，是否事先停藥，以免引發出血風險。

民眾如何減少流鼻血的發生？振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁說明，以鼻過敏的患者為例，除藥物治療外，亦可配戴口罩，保持鼻腔的濕潤度，降低冷空氣刺激，也能在鼻孔周圍塗抹凡士林、抗生素藥膏或食鹽水噴霧來加強保濕。在室內使用暖氣時，應注意濕氣的變化，建議將相對濕度保持40％以上。血壓較高的患者，請避免暴怒、飲酒、過勞，或者吃過於辛辣、重鹹的食物，以免血壓上升導致流鼻血。

近年來，牙周病逐漸年輕化，已不再是中老年人的問題，越來越多的年輕患者正面臨口腔健康的隱憂，台大牙周病暨雅偲診所鄭聖達醫師表示，牙周病又稱為「口腔內無聲的土石流」，不僅會導致牙齦萎縮，還會破壞齒槽骨，嚴重者甚至會導致牙齒鬆動和脫落，若沒有多加留意，年輕人也難以倖免，一旦發生，可透過百歐雷射搭配牙周再生手術治療，恢復牙周健康。

34歲陳姓女子為改善面容，決定花錢矯正牙齒，但卻沒注意到牙周病蠢蠢欲動，矯正後雖搖換來一口好牙，但卻陸續出現牙齦出血、吃東西會痛、牙肉萎縮等症狀，就醫檢查才發現已經是中度牙周病，醫師檢查後立即安排水雷射非侵入治療，果然大幅改善牙結石症狀，不僅避免牙周翻瓣，也找回一口好牙。

隨著年齡漸長，臉部下垂成為許多人面臨的現實問題，知名整形外科診所院長楊菘宇醫師解釋，年齡就是關鍵，皮膚、肌肉、韌帶和脂肪等多種組織會變薄、變弱，膠原蛋白的流失會使得組織體積縮小與彈性下降導致臉部下垂。不僅軟組織，骨架變薄或下頜骨後縮也會影響韌帶的附著位置。許多民眾會追求免開刀的微整型，希望藉由晶亮瓷、童顏針等填充物來改善，但是該如何選擇？

收治這對姊妹的祐民牙醫院長楊大為醫師表示，兒童牙齒會經歷3大時期：乳牙時期、混合齒列期和恆牙期。0至6歲的乳牙期主要注重牙齒清潔，並留意孩子是否有吸手指、吸奶瓶和口呼吸等不良習慣。8至10歲的混合齒列期，乳牙和恆牙並存，是矯正的黃金期。在此期間，由於骨頭正在發育，可以利用矯正擴張牙弓來處理各種問題，例如上顎骨發育不足引起的反咬合，或下顎骨發育不足導致的牙齒亂和小下巴。矯正治療能夠擴張上顎牙弓，刺激中臉部骨骼生長，讓牙齒順利排列，同時藉由把牙齒排整齊的動能促進下顎骨的正常生長，避免下巴生長不夠，產生小下巴。

1名28歲女性上班族「小花」上班常久坐，下班後也屢次點油炸類食物當宵夜，上個月開始出現肛門搔癢等症狀，她不以為意，直到發現小便後馬桶竟出現「滿江紅」，內褲也會沾上血絲，才驚覺恐是痔瘡找上門，就醫檢查後評估屬第三期，醫師建議保守治療，但她不想「每天上廁所提心吊膽」，決定安排手術改善。