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關鍵字：海藻
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聽說經期補血要吃紅豆？ 專家說植物性鐵質吸受率較差
健康養生 / 健康新知4499新光醫院營養師許為捷表示，相較動物性食物的鐵質，植物性食物的鐵在小腸中需要多一些分解程序，才能吸收到體內，因此吸收率對比較差，如果有鐵質相當缺乏的民眾，沒有茹素的狀態下，會先建議食用紅肉類，讓身體能快速攝取與利用。如果吃素，食藥署則說，植物性鐵質則在紫菜、紅莧菜、芝麻及紅豆等較多。 -
味精吃多會口渴？ 錯怪了！真正主因其實是「它」
健康養生 / 生活保健3389其實，許多天然食物中都含有麩胺酸鈉，例如番茄、乳酪或乳製品、蘑菇、玉米、青豆、肉類等；味精過去的生產方式是從海藻提取和麵筋水解，現在則以澱粉、糖蜜為原料，以微生物發酵而製成。 -
每天吃多少膳食纖維才足夠？ 營養師擬出建議攝取量
醫藥衛生 / 保健專欄3925腸道是鞏固免疫系統的第1道防線，膳食纖維則扮演重要角色，國健署建議，19歲以上成人每日膳食纖維建議攝取量大約為20至38g，但調查卻發現，國人攝取量嚴重不足，平均每天攝取13.5至18.8公克。 -
胸口灼熱、喉嚨卡卡 胃食道逆流惹禍？
醫藥衛生 / 常見疾病5042臺灣消化系醫學會理事長吳明賢表示，從臨床上來看，胃食道逆流也的確已經超越過去與胃酸相關的消化性潰瘍，成為現今腸胃科門診中很常見的疾病。 -
治療異位性皮膚炎 中醫師：少了忌口恐功虧一簣
醫藥衛生 / 常見疾病6160皮膚病的發作部位在表面，但在中醫的觀點裡，根本原因是五臟六腑的陰陽氣血失調。如常見的溼疹與異位性皮膚炎，都是因為脾胃稟賦虛弱，加上飲食不節所導致。因此，除了以中藥調理外，治療上還得仰賴患者進行飲食上的調整，以期達到較好的治療效果。 -
皮膚科醫師教你這樣做 傷口護理零疤靈
醫藥衛生 / 常見疾病7628常見傷口種類包括：開刀的傷口、外傷的傷口、燙傷的傷口、抓傷的傷口、痘疤等，萬一出現感染時一定要妥善治療，若有皮膚溼疹發炎，則要治療發炎。此外，依照傷口狀況選擇合適的藥膏、敷料也很重要，照護傷口的大原則是，必須維持適當溼潤度，換藥不造成沾黏、疼痛，傷口快速癒合，就能減少疤痕的明顯程度。 -
幸福奇想與大江生醫聯手 合作保養品牌首賣破千萬
醫美減重 / 彩妝保養49大江生醫成立近40年，2018年營業額突破80億元新台幣，800位員工中，研發人員占比近2成，比藥廠還多，且一半以上是碩博士學歷，以生物整合設計服務滿足全球品牌客戶在保健品與保養護膚品的要求。 -
睿驊生技創新時尚環保 保養品膠囊代工一條龍
醫美減重 / 彩妝保養8801台灣睿驊生技國際股份有限公司總經理虞彩驊表示，坊間常見取自豬皮、魚皮等動物性的膠囊軟殼，製程中需添加防腐劑、乾燥劑和抑菌劑來延長保存期限，往往容易造成皮膚負擔，而睿驊生技致力於研發以海藻等天然的植物性膠囊技術，不僅讓消費使用安心、攜帶方便、品質穩定，並已成功運用在產品中。