關鍵字:深海魚
-
健康飲食法 預防罹患阿茲海默症
健康養生 / 老年照護2295成大醫院營養師黃晉瑩表示,近年來國內人口老化速度加快,內政部2012年年底統計發現,65歲以上老年人口數已達256萬人,佔全國人口約11.15%。隨著人口老化程度增加,相對罹患失智症的比例也提高,經調查,國內目前失智症總人口超過17萬人,不容小覷。
-
老農插秧歪斜 元兇為黃斑部病變
健康養生 / 視力矯正1948亞東醫院眼科主治醫師許詠瑞表示,2008年台北榮總發表的石牌眼科調查發現,65歲以上每10人就有接近1人罹患老年性黃斑部病變,如今國內人口逐漸步入高齡化,估計約有近26萬的長者可能有黃斑部病變的危險。
-
維骨力不含鈣 能顧關節不補骨
醫美減重 / 養生抗老32臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,在日常門診諮詢中,最常被病人追著問:「骨質疏鬆要補維骨力嗎?一天要吃幾顆才夠?」這樣的問題有時一天還會被問上個好幾次,由此可見錯誤的觀念已深植國人心中。其實,會造成這樣的誤解純粹是因為一般人見到維骨力的「骨」字,便自動聯想到可以補骨,但其實它可是用來顧關節的。 -
香妃香帥別煩惱 微創旋轉刀一勞永逸
醫美減重 / 美容整形2038天氣轉炎熱,許多「香妃」、「香帥」又要開始煩惱了!因為只要稍微悶出一點汗水,身上就會飄出濃厚異味,不禁煩惱除了靠止汗劑壓住氣味之外,還有什麼更好的方法能夠一勞永逸? -
年節飲食聰明選 低脂高纖不卡油
醫美減重 / 體重管理2073臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師金美琳表示,尾牙、春酒宴席菜餚、或是家中準備的年菜,大部分都是以肉類、海鮮類為主要食材,烹調方式也偏油、偏鹹。因此,不少慢性病患者往往年假結束後、健康跟著拉警報,檢查報告中發現三高問題,才發覺過量飲食造成身體負擔。 -
蔬果魚油優格天天吃 有助改善氣喘症狀
健康養生 / 健康新知59 -
搶救記憶力 30歲是關鍵
健康養生 / 健康新知5602很多人因為擔心自己的記性越來越差,耽誤重要事情,所以,可以經常看到許多學生、上班族、家庭主婦等,桌上、冰箱都有滿滿的便利貼,就是深怕忘記重要的工作和約會。確實,根據統計指出,31%的人坦言,會擔心自己的記憶力減退;也有31%的人表示,擔心記憶力下降在未來的生活中,會成為一個大問題。 -
台灣上班族腦年齡 竟高達60.5歲
醫藥衛生 / 醫藥話題3001一位從事金融保險業魔羯座的林經理表示,自己實際的年齡36歲,但腦年齡竟高達65歲!他每天工作10至14小時,下班後要看報表,每天都要跟數字搏鬥且不容出錯,精神狀態緊繃到常忘了下一秒要做什麼,以前看過一次就記得的數字,現在見客戶前都要再複習,總戲稱自己上班「腦殘」、下班「腦死」,真的是現代高壓上班族的典型代表!