關鍵字:深綠色蔬菜
-
骨質疏鬆致骨折! 骨水泥灌注手術有助重塑骨骼支撐力
健康養生 / 老年照護503070歲的孫媽媽在過去1個月以來飽受背痛折磨,起因只是某次攙扶坐輪椅的先生起身時,腰部突然傳來「喀」的一聲。原本以為休息幾天就可以緩解,沒想到吃止痛藥也不見效果,於是就醫檢查,才發現原來是因骨質疏鬆引發的腰椎壓迫性骨折。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治醫師羅逸帆解釋,骨質疏鬆就像年久失修的老房子,樑柱在不知不覺中被白蟻蛀空,導致骨骼脆弱,最後連日常的小動作都可能引發骨折。 -
中老年開始「倒縮」? 醫揭11項指標檢視骨鬆上身警訊
健康養生 / 老年照護5376過去看診時曾有1位65歲的糖尿病患者由女兒陪同來門診,病患的女兒敘述,她發現父親這半年多來身高好像變矮、並且斷斷續續會跟她抱怨說背部痠痛不舒服,雖然有嘗試過職能治療和貼止痛貼布但是效果有限,因此才決定帶父親來國泰醫院看診尋求協助。 -
關穎更年期全身細胞都不舒服 9成女性「呼吸都會胖」
健康養生 / 名人健康4836隨著現代女性健康意識抬頭,更年期話題不再是避而不談的禁忌。近日,49歲時尚名媛關穎在Podcast節目《人生五分熟》中坦然分享更年期前期的身心變化,引發廣大女性共鳴。她提到邁入更年期後「從頭到腳每一個細胞都不舒服」,出現睡眠品質差、食慾不振、體溫調節異常等典型症狀,體重從45公斤增加到55公斤,體脂率更高達31%。這種「斷崖式老化」的感受,正是許多中年女性面臨的共同挑戰。 -
白內障危險因子有哪些?年齡不是唯一 開車族尤其注意
健康養生 / 視力矯正5435姚硯博醫師強調,當視力出現以下變化時,建議盡早接受眼科檢查,如:視力模糊、對比度下降、夜間視力減退、顏色感覺變淡、眼前出現黑點或重影、近視度數頻繁變動卻無法改善視力,以及眩光或光暈干擾等,若這些症狀已經影響工作、開車或日常生活品質,就不應再拖延,務必積極接受治療,至於是否需要手術,年齡並非關鍵,而是白內障影響視力的嚴重程度。若白內障已造成日常不便,延遲治療只會讓視力惡化、增加手術困難度,甚至引發青光眼等併發症。 -
國小3到6年級近視率突破40% 5大關鍵因素與護眼對策
健康養生 / 視力矯正4621暑假正式開始!家裡的孩子還在盯著手機螢幕嗎?癌症關懷基金會指出,根據調查,全台國小3到6年級的學童,近視率竟突破40%。近視不只是度數變高這樣簡單的事情,而是1種眼睛的「結構病變」,一旦形成就無法逆轉。尤其是近視度數超過500度的孩子,長大後即使接受雷射手術,仍無法完全擺脫眼疾併發症的風險,最嚴重甚至可能導致失明!事實上,保護視力的黃金期就在學齡階段,及早介入,才有機會守護孩子眼睛的健康。 -
陪伴懷孕、生產、育兒! 國健署4大諮詢平台服務升級
兩性關係 / 嬰兒母親9039為協助家庭度過懷孕、分娩及育兒挑戰,國民健康署孕產兒關懷諮詢服務再升級,整合多語言專線電話、官方網站、LINE帳號及FB粉絲團等4大管道,提供即時的專業資源與諮詢,讓每個家庭在迎接新生命的過程中都能安心且有信心。 -
經痛困擾別再來!中醫師盤點3大成因 推薦3款茶飲調理
兩性關係 / 婦科診療室540228歲王小姐於外商公司服務,自初經開始生理期會出現下腹疼痛,伴隨冒冷汗及嘔吐,而近幾年經痛狀況加劇,需於經期第1至3天每日服多種止痛劑3至5顆。日前至新加坡出差時,更因為經痛嚴重掛急診,回國後至婦產科檢查,骨盆腔皆無異常,開立口服止痛劑並囑追蹤,故前來中醫尋求協助。經中藥調理5個月,同時調整不合適的飲食及生活方式(如晚睡、久坐、攝取過多甜食等),經痛狀況改善許多,不需再依賴止痛劑度過生理期,成功擺脫經痛的困擾。 -
噴嚏、鼻水止不住 花粉症3大方法控制症狀、改善生活
醫藥衛生 / 常見疾病4649春天,本該是萬物復甦、賞花踏青的好時節,但對於花粉症的患者來說,卻是鼻水、噴嚏、眼淚齊發的「受難季」。國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示,花粉症又稱季節性過敏性鼻炎,是1種因為吸入花粉而引起的過敏反應,特別容易發生在春季、夏季和秋季等植物花粉大量釋放的季節。過敏性花粉症對於全球各地的許多人造成了困擾,其症狀包括打噴嚏、流鼻水、鼻塞、喉嚨癢、眼睛紅腫和流淚等,嚴重者可能會影響日常生活品質。