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關鍵字：清淡飲食
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麻油過火勝砒霜 中藥膳別亂吃補錯壞身體
健康養生 / 消費生活1221年節吃太好、太多、太油，除了肥油纏腰，體重飆升外，台北慈濟醫院中醫部主治醫師游明謙也指出，年後要調整的不是體重，而是脾胃，如為濕熱體質，吃了太多補膳，可能引發睡不著、嘴破、舌破、皮膚癢、流鼻血、眩暈等症狀。 -
久坐久站下肢水腫 學會這6招有效舒緩
健康養生 / 生活保健3286施富傑醫師指出，身體組織中多餘的液體引起的腫脹，稱為水腫，可能是短期局部或全身性水腫。原因很多，可以影響身體的任何部位，最常見是發生在下肢腿部。 -
吃巧克力容易長痘痘？ 皮膚科醫師這樣說
醫美減重 / 彩妝保養12781許多人對於吃太多巧克力是否會長青春痘感到疑惑，事實上，趙昭明表示，食物中最容易致痘的就是甜食；然而，無論是吃黑巧克力或是一般的甜巧克力，實驗證明，並非絕對會致痘，反而是要注意巧克力中所含的糖分。 -
進出冷氣房噴嚏連連 濾網未清潔誘發鼻過敏
醫藥衛生 / 常見疾病3278宏仁診所院長李宏信醫師表示，台灣本屬海島型氣候，溼熱的環境加上空汙嚴重，使得國內成年人罹患過敏性鼻炎的比例高達2.5成，等於每4個成年人就有1位受輕重不等的過敏性鼻炎所困擾。一般好發的時間，除了季節交替、溫差變化大等自然變換之時。還有一人為因素，便是初入夏時，民眾因未清洗冷氣機便貿然打開使用，導致灰塵一下子突然散布出來，刺激到鼻黏膜，讓患有鼻過敏的民眾鼻子嚴重發癢、打噴嚏，同時鼻水連連。 -
降暑氣吃冰配冷氣 中老年人慎防夏季眩暈症
醫藥衛生 / 常見疾病3310早上坐不寧，半夜睡不安，眩暈說來就來。宏仁診所院長李宏信醫師表示，眩暈的生理反應尤其好發於更年期女性和老年人，由於夏日室內與室外溫差大，不少中老年人除了眩暈還伴隨耳鳴等症狀，這都是屬於內耳病變的一種。 -
免疫異常恐不孕、小產 中醫針灸幫助好孕到
兩性關係 / 不孕症5084不孕症是許多熱切求子夫妻心中難以言喻的痛，造成不孕的原因很多，除了晚婚、卵巢老化等常見因素之外，還有可能是因為免疫異常導致的不孕症。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，近年來在中醫門診觀察到越來越多因免疫異常而造成不孕婦女就診的趨勢。
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門診植入腹膜透析導管 洗腎患者新選擇
醫藥衛生 / 醫院情報3742亞洲大學附屬醫院腹膜透析主任林軒任表示，洗腎患者只能選擇血液透析或腹膜透析，前者必須每周三次、花費12小時至醫院洗腎，後者則在家裡操作，晚上睡覺前將導管接上機器，機器於睡眠時即可自行更換透析液，早晨起床後移除導管接口。 -
蜂蜜止咳？ 中醫師：痰多者不適合
醫藥衛生 / 中醫養生5697鄒曉玲指出，許多人在咳嗽時，習慣以溫開水沖泡蜂蜜，希望改善咳嗽症狀，但造成咳嗽的原因很多，包括感冒、慢性鼻炎、胃食道逆流等等。如為急性咳嗽，多是呼吸道感染，應該清淡飲食，並就醫治療；至於慢性咳嗽，則原因複雜，大致可分痰多、及無痰的乾咳。