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生活遵循簡單7原則 常保心臟健康同時遠離失智風險
醫美減重 / 養生抗老3381研究的主要作者是由法國巴黎大學附屬公共研究機構的衰老和神經退化性疾病流行病學系的Séverine Sabia所帶領。他與團隊研究美國心臟協會（AHA）最佳心血管健康指南（Life's Simple 7）與日後罹患失智症風險的關聯性。根據美國心臟協會AHA的說法，Life's Simple 7是依照7個改變生活方式，改善心血管健康，防止心臟病的發生。 -
中年發福加上啤酒肚 這些情形可能使大腦萎縮
健康養生 / 健康新知3555一項研究顯示，肥胖會使人在中年時出現腦組織萎縮，特別是腹部肥胖的人，研究刊登在《神經病學在線期刊》（online issue of Neurology）。 -
永遠18歲不是假話 心態影響大腦退化
健康養生 / 健康新知3500即便你的年紀不輕，但也要常保有一顆年輕的心。現在研究發現，覺得自己的主觀年齡比實際上年輕的人，他們大腦衰退的速度真的會較慢，研究刊登在《老年神經科學前沿雜誌》（Frontiers in Aging Neuroscience）。 -
學習語言多動腦 可延緩阿茲海默症病程
醫藥衛生 / 醫藥話題49語言能力好一點，擁有多種語言能力，即使不幸罹患阿茲海默症，也可能延緩病程進展速度。國外一項研究證實了這個論點，臺北市立聯合醫院陽明院區神經外科主任詹金烈指出，語言能力是固定的，建議民眾退休後還是應該多動腦，尋找生活重心。 -
久坐恐讓人變笨 提高中老年後失智風險
健康養生 / 健康新知3034有許多研究都表明，久坐對身體會產生不良影響，包括心臟病、中風、糖尿病，甚至癌症等疾病的發生率都會提高，現在，美國有個最新研究表示，久坐還可能讓人變笨，甚至提高罹患失智症的風險，研究發布在《PLOS ONE》期刊。 -
全球失智人口倍增 多吃蘑菇預防大腦退化
醫美減重 / 養生抗老3680目前失智症並沒有可以治癒的藥物，因此，如何預防失智症的發生和延緩失症症狀的惡化，就顯得非常重要。馬來西亞研究顯示，每天吃些磨菇，可以預防失智症，研究被刊登在《藥物強化性食品雜誌》（Journal of Medicinal Food）。 -
肥胖傷身也傷腦 腦齡比正常人老10歲
醫美減重 / 體重管理2665英國Cambridge大學的研究團隊表示，研究中持續分析了470多位20到87歲的參與者，其中有246位參與者的身體質量指數（BMI）在18.5至25之間，屬於正常體重的；還有150位參與者的身體質量指數（BMI）在25至30之間，屬於體重過重的；另有70多位參與者的身體質量指數（BMI）則超過30，已經算是肥胖程度的人。 -
日研究：兒童看電視過久 語言智商較低
健康養生 / 親子育兒1841此項研究是由日本的東北大學（Tohoku University）所主導。在研究中，團隊找來了一群年齡介於5到18歲不等的孩子，他們每天觀看電視的時間自0到4小時都有，平均則是2小時左右。