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關鍵字：焦慮症
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台灣安眠藥使用量驚人！3大類常用藥物解析 慎防濫用
醫藥衛生 / 藥品安全4564國人鎮靜安眠藥的使用率居高不下，每人每年平均吞下39顆安眠藥，數量相當驚人，若是將每顆藥一一排列，可以環島12圈之多，堪稱「全亞洲第一」，顯見國人鎮靜安眠類藥物濫用的情形相當嚴重。安眠藥就像是一把雙面刃，正確使用之下，的確可以幫助擺脫失眠困擾，若是使用錯誤，卻可能會傷身，安眠藥過量使用，主要會對肝腎造成傷害及抑制中樞神經，甚至導致窒息死亡。萬一有失眠問題時，最好先檢視自身的生活及睡眠習慣，並尋求專業醫師確認治療。 -
上班族胸悶、頭痛查不出病因？ 竟是廣泛性焦慮症上身
醫美減重 / 精神健康830045歲的L先生是位忙碌的上班族，最近頻繁感到莫名的不安與壓力，並且出現頭痛、胸悶，甚至食慾不振的情形。他多次就醫檢查，卻始終找不到明確的病因，就在他感到無助時，一位朋友建議他至新竹臺大分院生醫竹北院區家庭醫學部門診就診，經專科醫師的詳細評估，L先生被診斷為廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder, GAD）。這讓他不禁感到驚訝，原來長期困擾他的問題並非生理疾病，而是心理健康問題。 -
產後憂鬱焦慮如何緩解？ 快走、游泳等中強度運動奏效
醫美減重 / 精神健康6904新生命的誕生是件令人喜悅的事情，但從懷孕的那一刻起，女性就會開始面臨到身體的不適與擔心胎兒健康問題的緊張情緒，產後還得在身體尚未完全復原下照顧新生兒，角色轉換的焦慮與壓力，不是一句為母則強就可以輕鬆帶過，媽媽們的身心狀況需要被好好重視。1篇2024年11月發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出，產後運動可減輕媽媽的憂鬱與焦慮症狀，並降低產後憂鬱的風險，特別是在產後3個月內開始運動可顯著改善心理健康。 -
孩子心理健康出問題 精神科專家談兒童青少年情緒管理
健康養生 / 親子育兒3822近年來，國人對精神醫學的了解已大幅增加，尤其在成人個案中，對憂鬱、焦慮、失眠等情緒問題的求醫意願普遍提高。然而，對於兒童青少年的心理健康，仍需更多努力。振興醫院精神醫學部兒童青少年暨婦女身心醫學科主任陳麗淇指出，許多家長往往拖延尋求幫助，直到孩子出現不願上學、家庭衝突加劇等情況，才會考慮就醫。家長在此過程中掙扎，一方面是孩子的症狀不典型，另一方面擔心就醫會帶來標籤，或需服用藥物。此外，現今生活壓力使家長難以抽出時間來思考如何幫助孩子，造成孩子與家長之間的困境。 -
高齡化社會失智症照護刻不容緩 認知障礙不等於失智症
健康養生 / 老年照護9767藝人林葉亭85歲失智父親於16日下午家人大掃除時，外出後失去音訊，各界發起協尋，警消和民間搜救隊也展開地毯式搜索。令人遺憾的是，26日上午尋獲時，已天人永隔。有關失智症老人的照護，也因此事件再度引起社會關注。然而，一般人的刻板印象裡，常將「認知障礙」與「失智症」畫上等號，實際上真的是如此嗎？ -
恐慌症患者福音！智慧穿戴裝置監測生理數據 降低復發
醫藥衛生 / 保健專欄7130台大生醫電資所與恩主公醫院合作，進行台灣首個長時間使用智慧穿戴裝置研究恐慌症的計畫，發現透過監測心率、運動和睡眠等生理數據，可有效幫助恐慌症患者掌握病情，降低復發機率。 -
減重手術有哪些？肥男求職不順 術後搭運動狠甩20公斤
醫美減重 / 體重管理5949很多人誤以為減重手術是1個捷徑，只要做完手術就可以輕鬆減重，不需要付出努力。高雄市立小港醫院胃腸內科醫師沈群勝說，其實減重手術並不是捷徑，而是幫助重度肥胖者管理體重的1個工具。術後患者仍然需要進行長期的飲食控制、運動和生活習慣調整，否則可能會出現體重反彈。因此，手術後的生活方式調整對於手術成功至關重要。 -
錯誤瘦身導致腸道失能！ 醫同時解決身心問題根除病灶
健康養生 / 生活保健3573每日都需吞下百顆瀉藥，才有辦法排便的日子你敢相信嗎？47歲的陳小姐，持續了這樣的日子近30年，腸道的功能完全喪失。台中慈濟醫院大腸直腸外科主任邱建銘表示，面對症狀嚴重的病人，需要先解決他們的心理問題，才是生理的問題。在邱醫師的治療下，陳小姐恢復肛門肌肉自主功能後，再接受直腸盲腸吻合手術，耗時2個月，終於解決心頭大患。