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關鍵字：照護線上
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完美體態14天養成！ 每天1招擺脫腰酸背痛、改善駝背
醫美減重 / 運動健身4132當然，體態、姿勢是習慣累積出來的身體語言，無法一夕之間改變。我們建議用2周的時間，每天多學會做一個動作，並花個約10分鐘上下練習，放鬆自己緊繃的肌肉，增加對身體姿勢的理解和自覺，並鍛鍊核心與背部的肌力。14天後，你會看到不同的自己，更有自信，更舒服，也更不會亂痛一通。 -
1次矯正3大眼睛問題！ 眼科醫師圖解老花近視雷射手術
健康養生 / 視力矯正3988老花近視雷射手術的原理與近視雷射手術類似，邱立祥醫師解釋，兩種方式差別在於，近視雷射手術會將2隻眼睛都矯正為幾乎沒有近視，而老花近視雷射手術則會刻意讓2隻眼睛產生視差，讓優勢眼矯正為沒有近視，用來看遠距離，讓非優勢眼保留25至150度近視，用來看近距離。因為我們的大腦能夠將2隻眼睛的影像融合在一起，所以便能達到矯正老花眼的效果。 -
糖友聰明掌握「控糖」要領 規律用藥避免危險併發症！
醫藥衛生 / 保健專欄4126糖尿病有年輕化的趨勢，年輕糖友越來越多，因為工作忙碌或在意別人的眼光，一些剛診斷糖尿病的人更容易輕忽血糖問題，而沒有好好控制。賴良宗醫師說，其實糖尿病初期還是要進行飲食控制、規律運動、體重管理，並依照醫師的指示使用藥物。如果沒有和醫師配合，可能就會面臨很多不必要的併發症，例如心衰竭、腦中風、腎臟病變等。 -
老花雷射手術9大QA術前非知不可 眼科醫師完整解析！
健康養生 / 視力矯正2513老花雷射術後多久可以恢復視力？」、「做完老花雷射可以開車嗎？」、「老花雷射的效果能夠持續多久？」、「從前做過近視雷射，還可以接受老花雷射嗎？」年過40，都漸漸感受到老花眼的威力，也對老花雷射手術有很多疑問，讓我們請眼科專科醫師張聰麒來解答。 -
如何診斷「生長激素缺乏症」？ 醫師利用測驗圖解說明
醫藥衛生 / 常見疾病3377當孩童因「身高不足」或「生長遲緩」就診「兒童內分泌科」，醫師評估有「生長激素不足症」之疑慮時，會安排小朋友做「生長激素刺激測驗」。 -
急性B型肝炎表現多樣 慢性B型肝炎無感嚴重恐釀肝癌
醫藥衛生 / 常見疾病2986陳女士是1位高階經理人，因為體檢發現有B型肝炎帶原，所以在門診追蹤。高雄醫學大學附設中和紀念醫院副院長暨消化系中心主任戴嘉言教授回憶，有段時間因為工作較忙碌，就疏於檢查，經過兩年才回到門診時，慢性B型肝炎已經併發肝癌，而且因為肝臟腫瘤比較大，治療成效有限，如今已不在人世。 -
不到40就中風！ 心臟專科醫師圖文解說什麼是心房顫動
醫藥衛生 / 常見疾病3669李政鴻醫師提醒，心房顫動雖然是心臟的問題，但是會大幅增加中風的風險，造成嚴重併發症，影響遍及全身，一定要盡早治療。 -
眼乾、口乾、皮膚乾別大意！ 乾燥症嚴重恐致肺纖維化
健康養生 / 健康新知4020高雄長庚醫院胸腔內科黃國棟醫師指出，肺纖維化是肺部反覆發炎受到傷害後，產生結痂的結果，長期下來恐阻礙肺部氧氣的吸收，因此病人會有缺氧的現象，只要一動就會很喘，也容易咳嗽，生活作息、睡眠都受到很大的影響，生活品質很差。