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關鍵字：照顧
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告別產後肥胖！專家分享瘦身秘訣 找回曼妙身材不是夢
醫美減重 / 體重管理6557女性愛美是天性，許多媽媽在懷孕時總會特別煩惱，擔心身材走鐘、產後瘦身等等問題，新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，產後恢復身材只要掌握「均衡飲食、適度運動、注意產後骨盆修復、保持良好作息、設定合理目標」等方式，有耐心一步一步慢慢來，就能漸漸找回產前好狀態。 -
天氣冷呼吸道疾病易傳染 疾管署籲：民眾打疫苗防重症
健康養生 / 最新消息3137本週冷氣團持續發威，易提高呼吸道傳染病發生機率，疾病管制署今（18）日表示，目前國內外新冠疫情持續，加上近期元宵燈節活動等人群聚集頻率增加，疾病傳播風險仍高，須持續注意重症病例發生風險，呼籲民眾注意保暖的同時，別忘了儘速接種JN.1疫苗，尤其是感染易併發重症及死亡的65歲以上長者及具慢性疾病等高風險族群，請從Moderna及Novavax兩種廠牌擇一接種，可預防重症住院的保護效益達50至60%。 -
超高齡社會來臨！ 日常掌握「防跌3步」護銀髮族安全
健康養生 / 老年照護3360台灣正式邁入超高齡社會，長者跌倒問題更顯重要，不僅導致骨折、行動受限，更可能引發長期失能或死亡。為有效預防長者跌倒，國民健康署呼籲可透過「長者量六力」LINE官方帳號，每半年進行1次認知、行動等6大面向功能評估，並透過「防跌3步驟」及早發現跌倒風險有效預防。 -
守護巴掌仙子落實早產兒追蹤 早期發現治療降低失能率
健康養生 / 親子育兒6356對於巴掌仙子的父母而言，養育這些脆弱的小生命可說是一項巨大且艱難的挑戰，身心負擔也相當沉重，需要政府與社會大眾給予關注和支持。近幾年來，台灣早產兒基金會積極擴大全國極低出生體重早產兒追蹤院區，落實早期發現早期治療，降低早產失能率。 -
多發性骨髓瘤蝕骨傷腎！ 靠標靶藥物與幹細胞移植救回
癌症新知 / 其他癌症906352歲白先生右側臀部疼痛長達6個月，無法久坐嚴重影響工作與生活，至台中慈濟醫院血液腫瘤科就診後，確診「多發性骨髓瘤」引發的骨頭侵蝕。在黃冠博醫師透過標靶藥物與自體幹細胞移植治療後，成功控制病情。黃冠博提醒，長期骨頭疼痛治療不佳的人，要懷疑可能是惡性腫瘤疾病引起骨頭轉移的症狀，需請醫師更進一步檢查。 -
骨鬆病人服藥順從性低！ 長效型針劑助穩定治療防骨折
醫藥衛生 / 保健專欄3669國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心助研究員王貞予助團隊與台大醫院雲林分院骨科部醫師傅紹懷、哈佛醫學院麻省總醫院骨科醫師Olivier Q. Groot合作，分析台灣健康福利資料中2008年至2018年間，33萬餘名髖部骨折患者在不同抗骨鬆藥物使用情形下的再次骨折風險。研究結果顯示，長效型針劑抗骨鬆藥物的使用比例從2%增至62%；高服藥順從性的患者比例從33%上升至69%；再次骨折風險下降了15%。 -
送子鳥創新綠色凍卵！結合AI大數據 永續經營減碳環保
兩性關係 / 女人幫8223「什麼時候結婚？何時生小孩？」逢年過節親友難得團聚，妳是否也被這些問題追著跑？晚婚晚生甚至不婚只想生儼然成為現今的社會趨勢，越多女性選擇「凍卵」保存年輕健康的卵子，為自己預留生育選擇權。面對長輩的過度關切的壓力，妳可以自信回答：「我凍卵了！」 -
疾管署增購10萬劑流感疫苗！台灣東洋得標 下週四開打
健康養生 / 最新消息3098因應公費流感疫苗搶打潮，行政院日前指示緊急增購10萬劑疫苗，疾病管制署今（12）日表示，2月11日已完成疫苗採購作業，由台灣東洋藥品股份有限公司得標，供應產品為細胞培養疫苗。適用年齡為6個月以上兒童、青少年及成人，預計可如期於2月20日開打。