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關鍵字：煮菜
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天冷吃鍋陷阱多 不節制血糖恐超標
健康養生 / 生活保健3767據統計，冬天最受歡迎的食物就是火鍋，國人平均一年至少吃15次火鍋，全台一年共吃掉3億鍋，儘管美味誘人，但食材烹煮後，清湯變成濃湯，以致於高鈉、高油脂、高普林，引發水腫、高血壓以及痛風。 -
多活動、多動腦 有效延緩失智惡化
健康養生 / 健康新知2344臨床觀察，由外勞照顧的失智症患者中，九成退化情況越來越嚴重，部分患者因排斥外籍陌生人而感到鬱悶。林冠宏表示，照顧失智症患者，除了給予適當照護外，還應顧及身心需求，盡可能發揮他們仍有的工作能力，如果完全中斷原有的工作，可能加重患的心理負擔。 -
家有中風患者 一定要知道這6件事
健康養生 / 心臟血管2415台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師林佩欣表示，中風病患需要接受復健治療，但大多數病患家屬卻不知如何支持及照護中風的親人。 -
高血壓男大啖鉀食物 血鉀異常體虛無力
健康養生 / 心臟血管2006血清中的鉀離子正常值為3.5～5.3meq／L，可維持細胞膜電位穩定，以調節肌肉及心肌的收縮。當鉀離子濃度超過5.5meq／L以上即是高血鉀症，可能會出現麻木、肌肉無力等症狀，嚴重者會心律不整。而藥物、攝取過多含鉀的食物、腎臟功能不良、腸胃道出血、血糖控制不良、感染都可能會造成高血鉀症。 -
睡眠障礙鼾聲連連 就醫治打呼 竟檢出肺腺癌
癌症新知 / 癌症治療2832雙和醫院胸腔科主任李岡遠醫師指出，由於肺腺癌早期幾乎沒有症狀，或是症狀不典型，近六成癌友確診時，已經轉移。如何提早發現肺癌並接受治療，成為醫界努力的重點。
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罹患失智症 婦人拿手菜大走味
健康養生 / 老年照護2191「失智症不像其他精神障礙容易辨識」台灣失智症協會理事長邱銘章表示，早期失智者外觀與一般人無異，但在記憶力、方向感、語言、個性及行為等方面出現改變，例如重複說同一件事，重複買相同東西，東西擺放錯亂（如把麵包放在鞋櫃裡），以及無法勝任原本熟悉的事務（如拿手菜走味）等，這都是一般失智症病人初期常見的情況。 -
台灣逾17萬人失智 地中海飲食可改善
醫藥衛生 / 醫院情報2326根據內政部統計，台灣年齡超過65歲老年人口已突破248萬，大約為總人口數的10. 7%。老年人的健康與照護問題早已成為社會與青壯年人口即將面對的嚴峻考驗。 -
張杰夫人名廚鄺潔泉白內障手術 恢復昔日刀工
健康養生 / 視力矯正666666771
