關鍵字:營養學雜誌
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卵巢癌無聲奪命 日飲2杯紅茶遠離風險
癌症新知 / 抗癌密碼3065卵巢癌對女性而言可說是沉默的殺手,在國內死亡率僅次於子宮頸癌。罹患卵巢癌的女性,因初期症狀不明顯,最多只會感覺下背痛、疲勞、腹脹、下腹痛、便祕、頻尿等並不是很特殊的症狀,容易被患者輕忽,進而延誤了就醫的黃金期。因此,定期檢查和做好預防顯得特別重要。 -
攝取維他命B6 擺脫藍色憂鬱
醫美減重 / 精神健康2081現在,你可能非認識它不可了,因為根據新的研究顯示,成年人若適度攝取維他命B,能夠減低日後罹患憂鬱症的機率。此項研究發表於《歐洲臨床營養學雜誌》(European Journal of Clinical Nutrition)之上。 -
男性偏好紅肉 恐增糖尿病風險
健康養生 / 營養美食2038日本國立國際醫療研究中心與國立癌研究中心等組成的研究小組指出,研究小組 分別在1995年、1998年,選擇了住在日本10個都道府縣的男性和女性,去調查他們日常生活中攝取的肉品種類以及攝取的數量,經過了5年的追蹤調查之後,去分析飲食內容與糖尿病發生率的相關性,這個調查中發現者,這些年當中有1178個人罹患了糖尿病。 -
一天2顆蘋果 輕鬆遠離心臟病
醫藥衛生 / 醫藥話題3120現在最新的研究發現,只要每天吃2顆蘋果,時間持續6個月,膽固醇數值可以減掉四分之一,遠離心臟病的威脅,這項研究發表在《營養學雜誌》(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)。