身體血液中的脂肪統稱為「血脂」（plasma lipids），其成份包括中性脂肪、磷脂質、膽固醇、游離脂肪酸等。台灣18歲以上的成年人，約每4人就有1人面臨高血脂問題。除了及早診斷病人，醫師也會搭配不同機轉的藥物進行治療，幫助患者控制膽固醇，減少心血管疾病風險。

上班常用著電腦、無法好好休息，下了班又開始滑手機，就連週末夜晚也欲罷不能地猛追劇。如果這是你的日常生活寫照，那麼你的健康正漸漸流失。近年受到疫情影響，國人「健康」意識抬頭，保健不容忽視，身為老字號的本地藥品代理商威瑪舒培長期深耕健康領域，積極投入保健食品市場，今年單品牌銷售已突破千萬，總銷售量更是超過5座101大樓的高度，成績亮眼。

許多人因為工作忙碌、壓力大，無法放鬆，睡不好，心煩意亂，長期處於慢性疲勞的狀態，追根究柢下來，壓力就是慢性疲勞的始作俑者。人在面對壓力的時候，會大量分泌俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇，適量的皮質醇會讓人感覺精神百倍，更有精神面對生活基本事務。此外，經常熬夜容易讓氣色變差，身體要有足夠的血紅蛋白，才能讓臉色看起來紅潤有氣色，若發現嘴唇、下眼皮內側、牙齦等部位，比平常淡白許多，就可能是缺鐵的現象。醫師建議，現代人生活步調快速，工作繁忙，可以用有感高效率的液態補養液，補充營養與飲食的不足，幫助提升精氣神。上述狀態，應在日常飲食型態上有所調整，除此之外，也可以選擇相關的營養補充品來改善體能不足的困擾。

新冠疫情至今，台北慈濟醫院共收治1700多位染疫患者，院內營養科營養師侯沂錚為首的研究團隊，以回顧性研究茹素對於長者罹患新冠肺炎重症的比例，證實在65歲以上且茹素的患者能有效降低新冠肺炎重症機率，且研究成果獲《Frontiers in Nutrition》刊登。

新冠確診者在染疫期間會覺得喉嚨劇痛，一講話就受不了，甚至無法進食、喝水，國泰醫院耳鼻喉科主治醫師劉致顯提醒，如果疼痛伴隨發燒、嚴重疼痛導致吞嚥困難及無法進食，呼吸困難、極度虛弱疲憊等4大症狀，務必儘速就醫。

中秋節將近，每到這時家家戶戶常會烤肉、吃月餅歡度佳節，但根據國健署統計，國內成人肥胖盛行率已將近5成，與代謝症候群相關的疾病比率愈來愈高，這樣的現象也反映在捐血上。新竹日前有1名18歲女學生去捐血，事後竟收到通知顯示她有「乳糜血」現象，原來女學生在暑假期間吃多動少，體重暴增了5公斤，造成血液中的含脂量飆高。

維生素D是媽媽懷孕期間不可缺少的關鍵營養素之一，其有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育，但根據國民健康署106至108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果，我國20歲以上懷孕婦女之維生素D缺乏的比率為30.2%。

許多家中養狗的家庭，習慣將吃剩的骨頭丟給狗大吃大啃。這麼做是很危險的！獸醫表示，有不少的狗有腸胃疾病或牙齒相關疾病，正是這些骨頭造成！