關鍵字:營養補充品
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預防骨質疏鬆症 維生素K不可少
醫藥衛生 / 常見疾病2093中華民國骨質疏鬆症學會及美商亞培,委託104市調中心進行《全台輕熟女骨氣危機調查》,年齡介於35至50歲的女性上班族,發現有知道鈣質對骨骼健康有幫助的佔94.3%、瞭解維生素D者有56.1%,卻僅有12.6%的民眾知曉維生素K的重要性。不但如此,只有50.4%的女性每天固定攝取含維生素K的食物,還有近半數民眾不會每天攝取維生素K。
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吃紅肉不利心血管健康 肉鹼是關鍵
健康養生 / 生活保健1925
研究發現,肉鹼是一種正常存在於紅肉中的化合物,可作為營養補充品,添加到保健品或是飲品當中,能夠促進脂肪燃燒;而TMAO,則是一種對人類有害的化合物質,習慣高肉鹼飲食內容的人,容易促使腸道內產生TMAO的細菌生長,當有更多的TMAO生成時,就可能導致動脈硬化,損傷心臟器官。 -
年輕做好防曬 中年皮膚不老化
健康養生 / 生活保健877這項研究發表於《內科醫學年鑑》(Annals of Internal Medicine)中,由澳洲的皇家醫學院(Queensland Institute of Medical Research)設計實驗,目的在確認防曬品是否真的能夠減緩皮膚年齡。
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腸病毒感染升溫 家人竟是最大感染源?!
健康養生 / 親子育兒2580腸病毒可引發多種疾病,一般無任何症狀,或只出現類似一般感冒的輕微症狀,家長難以判別。中山醫院兼任兒科主治醫師周怡宏表示,歷年造成重症者都以腸病毒71型為主,潛伏期平均約3至5天,發病後7日傳染力最強,腸病毒傳染主要經由糞口、飛沫及接觸傳染,腸病毒71型感染出現嚴重併發症、死亡,大多是小於3歲的幼童。 -
維他命C攝取過量 恐加重關節炎症狀
健康養生 / 生活保健4217從營養學上來看,維他命C是人體細胞組織之間構成身體結締組織的主要成份,結締組織緊密聯繫著細胞與細胞之間,若是人體中缺少了維他命C,類似水泥功能的膠原強度就會不足,類似磚塊的結締組織就會出現問題。 -
諾貝爾得主:多種維生素 阻礙癌患治療
癌症新知 / 癌症百科2006不過,諾貝爾醫學獎得主,有DNA微生子之父之稱的詹姆士華生(James Watson)則提出警告,晚期罹癌患者若服用太多種含有抗氧化劑的維他命,將會阻礙自己的癌症療程。 -
防曬新知!美通過抗紫外線A的UVA標示
醫美減重 / 美容整形2449為了提醒消費者並且宣示對於紫外線A即UVA防曬係數的重視,美國FDA從2007年即開始進行草擬規範,直到近日才正式通過相關產品標示之規定,針對防曬用品標示有指標性的意義,對於民眾未來在選擇相關產品時,能有較新且完整的遵循。 -
保肝成份大解析 肝醣對保肝的重要性
健康養生 / 生活保健1100