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喉嚨如刀割！錯飲碳酸氫鈉清潔液 強鹼恐致「液化性壞死」穿透組織
健康養生 / 生活保健314650歲的林先生到連鎖茶飲店點一壺文人茶，店員熱心地幫他回沖熱水。然而才喝下第一口，林先生就感到喉嚨如刀割般疼痛，茶水嚐起來極度酸澀、完全無法入口，原來店員把正在清潔中、浸泡著碳酸氫鈉清潔液的保溫壺拿來使用。林先生與同行友人隨即被送往急診，喉嚨出現明顯的灼傷與腫脹，所幸經過治療後並無大礙。這樣的意外日前真實發生在台中某知名茶飲店，三名顧客因店員作業疏失而誤喝含有碳酸氫鈉與活氧酵素（過碳酸鈉）的清潔液，引發食安風波。 -
腦袋關不機？告別焦慮型失眠！ 身心真正休養生息的睡眠之道
健康養生 / 生活保健328435歲的雅文最近升任部門主管，每天腦中排滿開不完的會、做不完的專案。夜裡躺上床，明明身體已經累到極點，腦袋卻像開了加速檔，反覆盤算明天的簡報、擔心團隊的進度、檢討今天的失誤。一個小時、兩個小時過去，她越想越焦慮，越焦慮越睡不著。白天頂著黑眼圈靠著意志力勉強撐過會議，但回家又是同樣惡性焦慮的失眠循環。她開始害怕睡覺這件事，因為每次躺下都感受不到安眠而只是漫長的煎熬。 -
維生素B12不足恐頭暈與麻木 全素食、高齡者需補充劑
健康養生 / 生活保健390970歲的李爺爺約於3個月前出現頭暈、視力下降及頻繁跌倒的情形，隨之而來的焦慮感也嚴重影響日常生活。他曾至急診、中醫以及神經內科接受檢查，在排除急性腦中風的可能後，輾轉至台北慈濟醫院就診。台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師陳繼仁發現，李爺爺的舌苔幾乎消失、舌頭泛紅並有多處口腔潰瘍，同時了解到患者長年茹素且有食慾下降的情形。在排除相關暈眩疾病後，最終確診為因維生素B缺乏所引起的營養性神經病變，經適當補充後，症狀已明顯改善。 -
解宿醉！網友熱議7大解方 公認最有效竟是「多喝水」
健康養生 / 話題懶人包6846不論是親友聚餐或慶功小酌，飲酒常是放鬆心情的方式，但若不慎飲酒過量，隔天常會伴隨頭暈、噁心、嘔吐等惱人的「宿醉」症狀。為了幫助大家應對酒後不適，本篇整理了網友熱議的7大緩解宿醉方式，帶您了解有哪些實用的應對策略，讓身體能更快恢復舒適狀態。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「緩解宿醉方式」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的7大宿醉解方有哪些。 -
婦科第一瘤別怕！做好飲食控制與子宮肌瘤和平共處 醫：「高纖低脂」是關鍵
健康養生 / 生活保健4233子宮肌瘤被稱為「婦科第一瘤」，約每3位女性就有一人受其影響，尤其好發於30至40歲的育齡婦女。雖然99.8%的子宮肌瘤為良性腫瘤，但當肌瘤逐漸長大，經血過多、經痛、貧血、頻尿等症狀往往嚴重影響生活品質。面對這個常見的婦科問題，除定期追蹤與醫療處置，透過飲食調整確也能有效控制肌瘤生長，甚至促使其縮小，讓女性朋友們得以與肌瘤和平共處。 -
手腳老是冰冷！冬天更是「雪上加霜」？ 6種改善手腳冰冷方式1次看
健康養生 / 話題懶人包7291「手腳冰冷」是許多人一年四季的困擾，尤其在天氣轉涼時更加明顯，女性、長者或血液循環較差者更易受苦。因此，本篇整理了網友熱議的6大手腳冰冷改善方式，幫助您了解有哪些有效方法能讓身體重新暖和起來，進而提升日常生活的舒適度。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「手腳冰冷改善方式」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的6大手腳冰冷改善方式有哪些。 -
小學生喝能量飲料險致命！ 「急性咖啡因中毒」恐致心跳飆破120、血管痙攣
健康養生 / 親子育兒443010歲豪豪模仿跟風在超商買了一罐包裝酷炫的「能量飲料」，沒想到才喝不到半小時，雙手就不受控地劇烈顫抖，心臟撞出胸口般狂跳，甚至出現噁心反胃感。小豪媽媽見狀趕緊將他送醫，經檢查發現豪豪的心跳每分鐘竟飆破120下，血壓也異常升高。 -
女性必看！年輕時月經不調別輕忽 當心面臨更年期崩漏
兩性關係 / 婦科診療室7690鄭愛蓮醫師分享，一名接近50歲的女性患者，過去月經常滴滴答答、難以收乾，但因工作忙碌多年未處理，更年期後突然演變成大量出血且伴隨巨量血塊，打止血針仍無法立即改善，量多到坐在馬桶上都不敢起身，後續透過中藥水煎藥長期調理逾一年，月經才逐漸恢復為可控制的5天內結束，目前接近自然停經，並同步調整其子宮肌瘤狀況。