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關鍵字：牛津大學
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日本人長壽秘訣！每天喝湯加1物 科學證實可降血糖、血脂與抗癌
健康養生 / 營養美食4734日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡。這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。 -
Garmin發表智慧穿戴新趨勢 母嬰照護與幸福感成焦點
醫藥衛生 / 智慧醫療5794智慧穿戴裝置正從日常運動輔助，進化為健康醫療的重要工具。2025年Garmin Health高峰會於紐約證券交易所舉行，全球超過150位醫療、學術與科技專家齊聚，分享智慧手錶在疾病預防、母嬰健康與幸福研究上的最新成果。Garmin宣布成為倫敦國王學院「EMBRACE研究計畫」（Enhanced Maternal and Baby Results with AI-supported Care and Empowerment）的獨家智慧手錶合作夥伴。 -
妳月經正常嗎？確實追蹤生理期 成女性健康管理新趨勢
健康養生 / 生活保健5052全球已有超過2.5億女性正在用手機追蹤自己的月經週期！根據牛津大學與丹麥研究團隊2024年發表於《Digital Health》期刊的最新研究，三大主要月經追蹤應用程式的下載量已突破2.5億次，而這個數字還在快速成長中。中山醫院婦產科林時羽醫師表示，將月經週期當作健康指標，能夠提早發現多種婦科疾病和全身性健康問題；因為每個月來報到的「好朋友」，竟然就是自己身體健康的重要密碼！ -
新冠確診後腦霧揮之不去！ 推測與大腦或肺部血栓有關
健康養生 / 健康新知7335新冠確診後，飽受腦霧困擾個案眾多，英國1項最新研究證實，確診者康復狀況不如預期，可能跟大腦或肺部血栓有關，血栓為引發長新冠後遺症的原因。 -
注意！適度飲酒仍傷身 1周7罐就影響大腦導致認知衰退
健康養生 / 健康新知2543眾所周知，飲酒會對大腦產生負面影響。這就是為什麼總是鼓勵大家適度飲酒，不要過量飲酒的原因。但最近的1項大型觀察性研究發現，即使是適度飲酒（比如1週7罐）仍然會增加大腦中鐵質的積累，進而導致認知能力下降。 -
腰圍每增加1英寸不只變更胖！ 研究：心臟衰竭風險增
健康養生 / 心臟血管2590歐洲心臟病學會大會（European Society of Cardiology Congress）發表了新的研究指出腰圍每增加1英寸，心臟衰竭風險就會增加11%，並且比整體體重對心臟健康構成更大的危險。而且腰圍最大的人罹患心血管問題的可能性是腰圍最小的人的3.21倍，換算之下，每增加1個BMI單位，心臟衰竭的機率就會增加9%。 -
恩主公醫院BNT原液打25人 黃高彬：副作用恐像飛機撞
健康養生 / 健康新知2240台灣開打輝瑞BNT疫苗約1周多，新北市政府證實9月27日上午，三峽新北市恩主公醫院在永福宮接種點輝瑞BNT時，誤將未稀釋疫苗接種在25位民眾上，中國附醫感染管制中心副院長黃高彬建議，藥劑濃度太高，25位民眾都因住院觀察，確保藥物副作用，第2劑建議混打牛津AZ疫苗。 -
肉類怎麼吃才健康？ 與加工肉距離越近心血管負擔越重
健康養生 / 營養美食2901研究的人數超過140萬人，追蹤時間大約30年，研究發現，每食用1.75盎司的牛肉、羊肉和豬肉，罹患心臟病的風險就會增加9%；吃加工肉類食品則更糟，如培根、火腿或香腸等食品，每食用1.75盎司就會增加18%的心臟病風險，研究結果發表在《Journal Critical Reviews in Food Science and Nutrition》（食品科學與營養評論雜誌）。