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網推10大膠原蛋白食物! 第3名維多莉亞貝克漢天天吃
健康養生 / 話題懶人包7308膠原蛋白是維持身體組織彈性和年輕活力的關鍵,隨著年齡增長,膠原蛋白流失加速,許多人開始透過飲食補充。為了守護肌膚的緊緻彈性、關節的健康靈活,以及促進傷口修復,越來越多人關注膠原蛋白的攝取。究竟哪些食物是補充膠原蛋白的優質選擇?讓我們一同探索網友熱議的膠原蛋白食物。 -
開放日本全牛齡牛肉進口憂狂牛症? 庫賈氏病分4類型
醫藥衛生 / 保健專欄7513庫賈氏病依發生病因分為4類型:散發型、遺傳型、醫源型、新型庫賈氏病(new variant CJD,v-CJD) ,其中新型庫賈氏病與牛海綿樣腦症(BSE,狂牛症)有高度相關。庫賈氏病全球年發生率約為百萬分之0.5-1,會造成神經元細胞壞死及減少,使大腦皮質產生空洞狀退化,大腦組織呈現海綿樣。 -
衛福部公告即將開放全牛齡日牛進口! 消基會提出質疑
健康養生 / 消費生活13436衛生福利部食品藥物管理署於3月4日預告修正「日本牛肉及其產品之進口規定」草案,取消30個月齡以下牛隻才能進口的限制,未來擬將開放日本全牛齡進口。該公告刊登公報之次日起60天內,民眾可至「衛生福利法規檢索系統」或「公共政策網路參與平臺-眾開講」網頁陳述意見,預告評論期60天。 -
流感高峰期!營養師授5大飲食秘訣 助感染者迅速痊癒
健康養生 / 營養美食4568國內流感疫情仍處高峰,據疾病管制署統計,上週類流感門急診就診約14萬8千餘人次,患者常見症狀包括發燒、咳嗽、肌肉痠痛、流鼻水等等。營養師劉怡里特別提供5大黃金飲食建議,民眾在染病期間這樣吃才好的快。 -
男人保養攝護腺!醫:掌握3多3少原則 發現症狀速就醫
兩性關係 / 男人幫9351攝護腺(又稱前列腺)是男性泌尿生殖系統的重要器官,位於膀胱下方,包覆尿道外圍。台北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫師張德撝表示,除了攝護腺肥大以外,攝護腺還可能發生發炎或癌症等疾病,因此男性學會如何保養攝護腺,對健康至關重要。 -
三高年菜別吃了! 奇美營養師推「護心低碳」料理上桌
健康養生 / 營養美食3890農曆春節將至,最希望就是一家團圓吃個豐富的年夜飯!奇美醫院營養科營養師江騏臻表示,市售年菜不乏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂,不僅增加心血管的負擔,也對環境造成影響。奇美醫院營養科今年攜手奇美食品,推出以「護心低碳飲食」為主題的套餐年菜方案,讓美味與健康兼得,為節日注入健康及永續理念。 -
青椒生吃還是煮熟好? 專家破解常見迷思教你吃出健康
健康養生 / 營養美食4040青椒1年4季都有栽培,也可以稱作「甜椒」,越成熟的青椒含有的辣椒素越多,因而從綠色變成紅色。青椒的營養價值很高,每100克的營養價值為:熱量24大卡、膳食纖維3公克、維生素A 456微克、β-胡蘿蔔素269微克、維生素C 107.5毫克、鉀196毫克。 -
降脂肪肝的10種食物! 這種油不會胖還能幫助代謝脂肪
健康養生 / 生活保健4775有脂肪肝的人通常沒有感覺,有將近8成以上的人是在進行健康檢查時無意中發現,少數的症狀多半只是ㄧ些非特異的腸胃道症狀,例如上腹部不適或有輕微疼痛;有些人則是出現食慾不振、疲倦、腹脹、上腹壓迫感及噁心、嘔吐等症狀,少數人有肝腫大或肝功能異常等現象。