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關鍵字：物理治療師
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骨鬆與肌少症是常見共病 專家建議老年人多做這些阻力訓練
醫美減重 / 養生抗老65根據衛生福利部統計，台灣60歲以上人口中，有16%罹患骨質疏鬆症，同時又伴隨其它疾病，1年內的死亡率高達20%。大林慈濟醫院骨質疏鬆症防治中心主任謝明宏指出，骨鬆患者不僅要持續用藥，還需配合運動，多曬太陽，才能降低骨折風險。 -
「竹竿病」患者治療易中斷 整合照護提升生活品質
醫藥衛生 / 醫院情報3270僵直性脊椎炎是1種主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等軟組織的慢性疾病，其鈣化僵硬，使脊椎失去柔軟度而形如竹竿，才被稱做「竹竿病」，部分病患會演變為嚴重的駝背。僵直性脊椎炎具有休息不見好轉及活動開始後症狀減輕的特色。睡覺到清晨時常會因僵化而疼痛，甚至無法成眠。好發於20至40歲的成年人，其整合治療方式包括抗發炎止痛藥、類固醇、關節炎特殊用藥、生物制劑、外科矯治、復健及病人自我學習等。 -
燒燙傷急救刻不容緩 事發48小時內是關鍵
醫藥衛生 / 醫院情報3555在所有模擬病人中，就屬燒燙傷患者難度最高，為了培養專業醫療團隊，三軍總醫院於106年完成國內首例「燒燙傷處理與輸液治療能力之臨床技能教案」，由特效化妝師為模擬病人化上幾可亂真的傷口，讓護理師能更精確處置急性燒傷，將來一旦遇到突發事件，立即啟動ANGEL（天使）整體照護模式，陪伴患者走過人生中痛苦的低 -
慢跑可別超過負荷 殺傷力恐造成這些運動傷害
醫美減重 / 運動健身7102慢跑近幾年幾乎成為全民運動，1年全國馬拉松賽事超過600場，但許多跑者只憑著滿腔熱血就報名參賽，在不了解自身體能的狀況下超過負荷，容易導致運動傷害，如腳痛、膝蓋痛、膝關節組織提早退化等，得不償失。 -
適度保暖及運動 關節炎患者拒當身體氣象站
醫藥衛生 / 常見疾病2625入冬之後，氣溫漸低，早晚溫差相當大，對於關節或慢性疼痛的病患來說相當苦惱，身體宛如氣象台，隨著季節或氣候改變波動，症狀時好時壞，復健科醫師建議，試試溫和熱敷、水療及正確運動等方式，緩解不適症狀。 -
老年人最怕吃錯藥 高齡醫學照護來把關
健康養生 / 老年照護280285歲張爺爺多年來罹患三高疾病，加上攝護腺肥大，因此，從起床開始，到3餐飯後、睡前，算算一天得吃上40、50顆藥丸，也因為種類太多，經常吃錯藥，最近1至2年，他總覺得暈沈，日前就診時，從包包裡拿出許多藥袋，問著醫師，「有必要吃這麼多藥嗎？」 -
不想老來骨鬆肌肉少 專家：營養運動雙管齊下
健康養生 / 老年照護34台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量，專家建議，應該從年輕開始，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，並搭配「阻力性運動」。 -
正確拉筋做好熱身 預防運動傷害來報到
健康養生 / 消費生活3194運動有益健康，但運動前如果沒做好熱身，恐怕會造成運動傷害，物理治療師表示，正確的拉筋與正確的熱身可以預防運動傷害。橄欖球是一項激烈的運動，而且球員在比賽時身體經常碰撞，所以球員下場前的熱身非常重要，否則容易運動傷害。