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想穩住血壓不飆升？ 日媒：雙手交替輕握拳可能有幫助
健康養生 / 心臟血管4342最近天氣日夜溫差大，早上出門、中午吃飯、晚上回家常常不知道該怎麼穿衣服，高血壓病患隱性傷害風險跟著增加，日本媒體NHK在節目中，教導利用雙手接替用力握拳，刺激胞膜窖（caveolae）釋出一氧化氮，只要2分鐘就能有擴張血管效果，讓血流可以更好，可以有血壓下降效果。 -
滿桌好料動物性脂肪陷阱多 吃進身體當心血管硬梆梆
醫藥衛生 / 慢性疾病3021新光醫院心臟內科主治醫師王子林表示，蔬菜的膳食纖維吸水會膨脹，能夠填補胃部空間增加飽足感，可以讓自己少吃點高熱量食物，但不會讓吃下的動物油脂減少吸收，如果想要保護血管，最好仍是降低動物油脂攝取。 -
超音波對比劑助顯影 不再延誤診斷心室內血栓
醫藥衛生 / 醫院情報2811新光醫療財團法人新光吳火獅紀念醫院心臟內科主治醫師王子林指出，心臟就像人體的馬達，要有力收縮才可以把血液打到全身，一旦心臟衰竭，無法供應足夠的血液給全身，就容易致喘，因為重大器官缺血，以致於整個人無力、極度虛弱、身體水腫、耐受力變低。