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孩子不喜歡吃飯? 嬰幼兒是習慣養成關鍵期
健康養生 / 親子育兒3798姿吟表示,孩童的飲食教育,除了注意均衡營養,切記不可讓孩童邊吃飯邊看電視或是玩手機,否則會分散注意力,影響進食份量或是進食的食物種類,甚至拖長進食時間,相對地也減少孩童對於健康均衡飲食的認知。面對食慾不佳的孩子,兩餐之間應該間隔3至4小時,不要給予營養成分不佳的食物作為點心。 -
除菌噴霧殺死腸病毒? 確實洗手才是預防之道
健康養生 / 親子育兒3995腸病毒的傳染力開始於發病的前幾天,在口水與糞便中都有病毒存在,而腸道中的病毒排出時間可持續幾個星期之久。一般而言,在發病後的一周內傳染力最高。 -
時常感冒、抵抗力差 該去渡個假了!
健康養生 / 健康新知2715英國London大學Queen Mary學院(QMUL) 首席研究員 Fulvio D'Acquisto教授表示,為了解環境的改變對於免疫功能的影響,研究團隊把原本生活在小籠子的老鼠,全部移到大籠子中,而且在大籠子裡面還放了一些小籠子裡沒有的玩具。老鼠在大籠子裡生活了兩個星期之後,研究人員抽血觀察老鼠的白血球數量,發現這些老鼠的白血球數量有上升現象,白血球越多,代表越能對抗外來的細菌,因此表示老鼠的免疫力上升了。 -
換季塵螨鼻過敏一觸即發 都怪鼻神經太敏感
醫藥衛生 / 常見疾病1960不光是舒淇,台灣有很多人也飽受過敏之苦。據研究統計,台灣八成以上過敏跟塵蟎有關,其實只要善用一些生活小撇步,就能跟居家塵蟎說掰掰。 -
四大族群3倍速打理家務 省時省錢又減壓
健康養生 / 消費生活3228忙碌的上班族主婦經常為了工作和育兒,而少有時間整理家務,因此能節省時間、快速完成家事是重點,韓國首席收納專家趙允慶建議,上班族主婦做料理時,盡量選擇可同時放入各種食材的鍋類料理,如此便能減少洗碗量與時間。 -
3C安撫幼兒傷視力 且不利身心發展
健康養生 / 親子育兒2547現今3C產品普及率高,調查發現,18%的12歲以下孩子有自己的3C產品,學齡前兒童擁有率更達一成(10.4%);同時,家長在非工作時間使用3C產品的時間高達2小時,比親子互動聊天的1小時還要長。 -
高血鎘洗腎病人 死亡風險增七成
癌症新知 / 癌症百科2094林口長庚腎臟科主治醫師許景瑋表示,過去有學者懷疑鎘會影響洗腎病人的發炎反應,於是研究團隊展開長達3年追蹤研究,追蹤對象包括林口、台北、桃園3院區,平均洗腎6年的937名病患,結果證實了這個懷疑。 -
家事達人陳映如 教你年節掃除不費力
健康養生 / 健康新知2174對於掃除工作有效率的做法,陳映如建議先由家門往內清掃,較靠近外面的窗戶、客廳等先清理乾淨,可避免因髒亂物品、抹布等拿進拿出而又把家裡弄髒。「由上而下」也是同樣的道理,先從高處如天花板、燈具、氣密窗等開始打掃起,接著打掃窗戶、家具設備等,最後才掃地板。