焦點新聞
關鍵字：瓦斯
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老人家愛囤積雜物 可能透露憂鬱警訊
醫美減重 / 精神健康945遠親不如近鄰，這句話一點也沒錯，研究發現，鄰里好友的凝聚力，可減少長者憂鬱的風險。 -
熟齡族生活障礙調查 無法自理成最大挑戰
健康養生 / 老年照護3557除了能自己打理生活之外，熟齡族3大生活麻煩中，另2項為「吃得健康營養」，例如蔬果農藥殘留等食安問題、一個人很難料理食物；「有效就醫診斷」，例如候診、拿藥關關等待太久、找不出病痛原因等。
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多活動、多動腦 有效延緩失智惡化
健康養生 / 健康新知2339臨床觀察，由外勞照顧的失智症患者中，九成退化情況越來越嚴重，部分患者因排斥外籍陌生人而感到鬱悶。林冠宏表示，照顧失智症患者，除了給予適當照護外，還應顧及身心需求，盡可能發揮他們仍有的工作能力，如果完全中斷原有的工作，可能加重患的心理負擔。 -
家事達人陳映如 教你年節掃除不費力
健康養生 / 健康新知2157對於掃除工作有效率的做法，陳映如建議先由家門往內清掃，較靠近外面的窗戶、客廳等先清理乾淨，可避免因髒亂物品、抹布等拿進拿出而又把家裡弄髒。「由上而下」也是同樣的道理，先從高處如天花板、燈具、氣密窗等開始打掃起，接著打掃窗戶、家具設備等，最後才掃地板。 -
銀髮族喝柳橙汁 幫大腦變年輕
醫美減重 / 養生抗老2482英國雷丁大學（University of Reading）的研究員Daniel J Lamport表示，研究中找了平均年齡為67歲的銀髮族群，並讓這些受試者每天喝500 c.c.的柳橙汁；測試8個星期之後發現，在將近2個月天天都喝500 c.c.的柳橙汁後，這些人的大腦功能有明顯的進步，包括記憶力、反應時間、口語表達流暢度等項目，都有明顯的進步。 -
錯誤養生缺乏礦物質 退休教師假性失智
健康養生 / 老年照護2228原來張太太長期養生方法錯誤，想要維持身材，不當減少食物攝取份量，造成身體無法順利進行生理功能的協同作用，處於隱性飢餓狀態，所以導致精神差、健忘等症狀，並非失智前兆。 -
孝女壓力沈重現幻覺 手臂當棉花糖烤
醫美減重 / 精神健康2314衛生福利部桃園療養院主任顏鳳茹說明，小蘭的母親罹患思覺失調症，無法擔負家庭與親職功能，因此小蘭從小就十分努力、認真地學著照顧母親和幫忙家務。或許是基因遺傳，或是家庭與課業的壓力沈重，在國中時曾因幻聽症狀而休學了一年。 -
夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒
健康養生 / 生活保健2196大林慈濟醫院營養師黃靖琇表示，夏季氣溫高，細菌繁殖快速，食品保存不善，相當容易釀成中毒事件。不管是購買外食、準備正餐點心，或是在外用餐，都要特別小心。一旦不慎誤食到受細菌、病菌污染的食材，將引起嚴重的嘔吐、腹瀉等狀況。如果食物看起來或聞起來怪怪的，趕快扔掉，千萬不要去嘗嘗看，以免造成腸胃不適。