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關鍵字：生理期
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冬天手腳冰冷陽氣不足！ 土肉桂葉配魚腥草泡茶驅寒氣
醫藥衛生 / 中醫養生3658中醫看「冷底」體質，與陽氣不足有關。通常會從脾腎著手來增強陽氣，除了使用藥材與針灸來改善，冬天應早睡晚醒，避免陽氣過度耗散。台北市立聯合醫院昆明院區中醫科醫師趙品諭表示，俗稱「冷底」的虛寒體質，與陽氣不足有關，內暖流運行不順，對影響陽氣的事物特別敏感且不易調整。 -
長期便秘會引口臭！ 拚命刷牙不夠還要做到4習慣
健康養生 / 口腔植牙2722衛生福利部臺北醫院中醫科醫師賴博政表示，中醫認為便血多屬胃中積熱或濕熱蘊結，一般因過食辛辣食物，導致熱積於胃，積熱上擾，會使口腔有口苦或口臭，若積熱向下則會影響腸胃消化吸收，嚴重者損傷腸胃的血管，血液隨大便而出而為便血，或是過度食用高熱量高脂肪的加工食品，導致消化功能失常，濕熱結於腸道，而導致便血。 -
天冷進補禦寒保暖？ 醫揭「禁忌族群」恐爆血管
健康養生 / 生活保健2762國人常會將中藥材添加在膳食或菜餚中，尤其冬季常見的食補料理中，大多會加入薑、當歸或黃耆等中藥材，作為調養身體之用，像是當歸有活血作用，黃耆能補氣、調節免疫功能。 -
經期來爆血！ 月亮杯、衛生棉條你多久換一次？
兩性關係 / 女人幫3487食藥署表示，月亮杯及衛生棉條屬於第二等級醫療器材，係透過物理性方式收集經血，達到使經血不外漏的目的。月亮杯（或稱月經量杯）通常由矽膠製成，衛生棉條通常使用棉、人造纖維或這兩種材質混合製成。
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入冬禦寒穿很多還不夠暖？ 營養師建議日常飲食薑薑好
健康養生 / 營養美食2927生薑屬於傳統禦寒食材，例如入秋之後有不少人大啖薑母鴨、喝熱湯，台北醫學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，薑的好處不少，除了可以當作料理食材，還能泡成薑茶緩解手腳冰冷，讓身體暖和，兼顧改善體質。 -
鬼剃頭脂漏性掉髮問題越來越多 中醫調理恢復頂上茂密
醫美減重 / 護髮生髮植髮4950陳瑞聲進一步說明，鬼剃頭屬於掉髮比較嚴重的類型，圓形禿相對輕微。這兩者大多發生在體質虛冷的人身上，是由於氣血循環較差，或某種因素導致頭皮鬆軟無力（一般健康的頭皮無法抓起來），鬼剃頭患者的頭皮稍微一抓，即可將頭皮抓起，這表示頭皮鬆弛無力，夾不住毛囊中的頭髮，因此造成大量掉髮，阻礙毛母細胞長出頭髮。 -
諮商心理師分享乾癬治療經驗 奉勸癬友別誤信偏方
醫藥衛生 / 常見疾病4665歲邱小姐就是典型個案，年輕時皮膚姣好，不料，34歲時乾癬發作，全身皮膚紅腫、緊繃、滲血，嚴重時，全身皮膚滲血，連翻身、起身都覺劇痛，窩在床上不敢動，憋尿憋到膀胱差點壞掉。 -
冬季進補3眉角「藥」牢記！ 避免藥物交互作用看這裡
健康養生 / 營養美食3339冬季常見的食補料理中，大多會加入薑、當歸或黃耆等中藥材，作為調養，像是當歸有活血作用，黃耆能補氣、調節免疫功能。不過民眾常忽略這些常見中藥材的使用風險，哪些西藥會與中藥產生交互作用？該如何運用、搭配食材與中藥材？才能兼顧養生又能吃得安心，藥害救濟基金會特別整理以下3大眉角。