關鍵字:疏通經絡
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耳鳴與臟腑功能失調有關 中醫診斷分4種型態辯證論治
醫藥衛生 / 中醫養生4472耳鳴是現代人常見的困擾之一,聲音可能如「嗡嗡」、「蟬鳴」、「流水」,安靜時特別明顯,甚至影響睡眠與情緒。徐瑋憶中醫師表示「耳為腎之竅」,耳鳴不只是耳部問題,而是氣血失調、臟腑功能失衡的反映,常與腎、肝、脾三臟相關。 -
「風」邪侵襲誘發換季頭痛! 中醫歸納6證型對症治療
醫藥衛生 / 中醫養生5722隨著季節交替,許多人會出現頭痛、頭脹或偏頭痛的情況。這種「換季頭痛」往往與氣候驟變、氣溫忽冷忽熱、空氣濕度改變,以及人體對外界環境的適應力有關。在西醫觀點中,可能與血管收縮擴張、過敏反應或自律神經失調有關;而在中醫角度,則更重視「正氣不足」與「外邪侵襲」之間的平衡。 -
低頭族肩頸痠痛怎麼辦? 穴位按摩搭配拉伸運動助緩解
醫藥衛生 / 中醫養生5777「醫師,我最近肩頸總是覺得緊緊的,是不是快要中風了?」類似這樣的疑問,幾乎每天都會在診間聽到,顯示肩頸痠痛已成為現代人的通病。而這多半是由於長時間使用手機、平板,或是在辦公室盯著電腦銀幕,維持同一個姿勢太久,導致肩頸肌肉持續緊繃所致。若不矯正或是改變長時間盯著銀幕的習慣,自然便會從偶爾的痠脹,發展成持續的緊繃疼痛,甚至可能引發頻繁的頭暈、頭痛等,進1步影響睡眠品質。 -
硬皮症影響超出想像! 情況嚴重恐造成器官硬化、衰竭
醫藥衛生 / 罕見疾病5602你可能聽過硬皮症,但可能對硬皮症並不了解。硬皮症(Systemic Sclerosis, SS)也稱全身性硬化症,是一種罕見且嚴重的自體免疫疾病,致病原因不明,許多人因其名稱而誤以為只影響皮膚,但事實上,硬皮症的影響範圍遠超乎想像。其主要特徵是結締組織過度增生而沈積在皮膚、血管之中,造成皮膚緊繃、硬化及血管內壁細胞異常增生,引發血管阻塞性疾病;也可能發生於身體其他器官,如:肌肉、關節、心、肺、消化道等內臟器官。因此症變化最常出現在皮膚,造成皮膚硬化,故稱「硬皮症」。 -
踏出第1步最痛 中醫傳授2穴位+2茶飲緩解足底筋膜炎
醫藥衛生 / 中醫養生5585足底筋膜炎是導致足跟疼痛常見原因之一,尤其好發在需要長時間站立、走動或體重偏重的人身上。足底筋膜從腳跟一路延伸到腳趾,有幫助維持足弓與吸收震盪的功能。如果因為過度使用、長時間負重,或鞋子支撐不佳,筋膜就會受到反覆拉扯,進而發炎受傷,產生足跟痛的情形。中醫師陳欣如表示,該病症的典型症狀就是「早上起床踩地第1步最痛」,走1走後會稍微緩解,但久站或走多了又會加重。嚴重時甚至會影響走路姿勢,進而連帶引起膝蓋與腰部的不適。 -
大小眼難解?擺脫無神大小眼 針灸調理、藥方改善有解
醫藥衛生 / 中醫養生8040大多數人都有輕微臉部不對稱的問題,其中「大小眼」尤為明顯。造成原因多為提眼瞼肌無力,過去常見於年長者,但現代人用眼過度,或因過敏、拉扯眼皮等因素,導致年輕族群也有「大小眼」困擾。中醫師吳宛容指出,除了中藥調理,搭配美顏針灸,刺激眼周肌肉筋膜、活絡穴道,無需動刀也能有效改善大小眼問題。 -
春回大地細菌病毒活躍 節氣養生不怕流感、春困找上門
醫藥衛生 / 中醫養生7311春雷一響迎驚蟄,病菌也跟萬物開始蠢蠢欲動!24節氣中的第3個節氣「驚蟄」,其名字來源於「驚」字,意思是萬物驚動,冬眠的動物和昆蟲在這個時候開始復甦,準備出來活動。春回大地,氣候逐漸回暖,冷暖空氣交替,也是各種細菌病毒的活躍時節,因此一不留意就容易感冒、打噴嚏。 -
低溫誘發心臟病? 中醫傳授護心關鍵3穴位與食療保健
健康養生 / 健康新知3482隨著寒流來襲,心臟病患者更需提高警覺!低溫會讓血管收縮,增加心臟負擔,提高心血管疾病的風險,特別是有高血壓、糖尿病、高血脂或肥胖等慢性病患者,更需注意心血管健康。