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關鍵字：療癒
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不只是斷捨離！ 研究：丟棄舊情人物品有助釋懷與原諒
健康養生 / 好讀精選5040當1段感情關係因背叛而告終，面對滿屋子如：定情信物、合照、共同購買的家具等承載回憶的物品，往往令人無所適從，不知道該如何處理。1篇刊登於國際哲學期刊《Synthese》的論文指出，丟棄那些與過往傷痛有關的物品，不僅有助於放下過去，更有助於寬恕對方的過錯，讓心裡更快釋懷。 -
泡溫泉後視力變差了？ 醫：當心為希傑森氏表層角膜炎
健康養生 / 視力矯正4534臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林育葳指出，微孢子蟲是1種會形成孢子的真菌，可能感染各種動物，其中有15種是與人類感染有關。其一般寄生於動物細胞，沒有寄生時，會以孢子的型態存在土壤或水中，一旦眼睛接觸到受污染的土壤或水即可能罹患微孢子蟲角膜炎。常見感染的途徑則有園藝、游泳、泡溫泉等。 -
趕快學！端午特調複方按摩油 緩解腸胃不適、釋放壓力
健康養生 / 生活保健3958端午節前後，正是陽光最強、濕氣最重的時節。除了天氣炎熱、汗水粘膩，許多人也會開始出現煩躁、焦慮、胃脹氣、消化不良、甚至沒食慾的困擾。「整肚子的火」這句台語俗諺正是怒氣卡在肚子裡最佳形容，而這樣的情形最後往往轉成腸胃不適。東方文化常教人隱忍情緒，尤其是生氣。但其實，生氣也是自然情緒的1種，我們需要學會讓它好好流動、適當釋放。 -
多元認養！新北動保處攜手統一超商 為毛孩找溫暖的家
健康養生 / 寵物健康7093為了響應4月11日國際寵物日，新北市政府動保處與統一超商（7-ELEVEN）攜手合作，於全台7000多間門市推出「毛寶貝認養計畫」線上認養推廣活動，希望能幫助動物之家的毛寶貝們盡快找到溫暖的家，讓民眾透過多元平台了解牠們的故事，並歡迎至新北市公立動物之家認養。詳細認養資訊可查詢新北市政府動保處官網認養專區。 -
生命轉彎的角落！亞東前護理師畫作 鼓勵癌友永不放棄
癌症新知 / 抗癌鬥士12285曾為個案管理師的郭小菁，因身心壓力沉重，曾有一段時間遠離醫療崗位，期間透過繪畫療癒，重建內心平衡，這次她以《生命轉彎的角落》獲選第10屆「彩繪希望」巡展作品，剛好就在老東家亞東醫院展出，她表示，這幅畫為多年工作經驗的總結，希望所有癌友不要輕言放棄，堅持到底。 -
泡溫泉安不安全？民眾忽視這些細節 放鬆不成反增負擔
健康養生 / 話題懶人包3506《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「泡湯注意事項」話題的網路聲量表現，發現「慢性病患者」泡湯的風險最受關注，尤其是心臟病與高血壓族群。便有醫師提醒「溫差過大可能對心血管造成衝擊」，入浴前應避免身體直接暴露於冷空氣中，並控制水溫與浸泡時間，以免血管劇烈收縮或擴張，增加中風與心肌梗塞風險。 -
網友熱議10大開運招財小物！挑對更要擺對 還要懂訣竅
健康養生 / 話題懶人包1168新的一年來臨，想讓財運亨通、生活富足的人想必不在少數！無論是傳統文化中的吉祥物，還是充滿設計感的創意招財小物，不僅能為居家或辦公空間增添特色，更承載了對事業成功、財運滾滾的美好期盼。不過，市面上招財小物令人眼花撩亂，究竟哪些才是網友心目中帶來好運的最佳選擇呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「招財小物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10大招財小物。 -
蘭花不只觀賞！ 造型大師王俐人教你用蘭花養出水嫩肌
健康養生 / 消費生活7385蘭花是具有豐富營養成分的植物，在化妝品和保健品中大受歡迎。資深造型大師王俐人出版《自然之道，綻放美麗肌膚好氣色－蘭花對皮膚身體的妙用》新書，內容揭密如何將蘭花轉化為皮膚保養的秘密武器，從情緒與皮膚之間微妙的聯繫到實際案例的經驗分享，引領讀者進入一個充滿蘭花芬芳的自然療癒世界。