農曆過年期間，餐桌上總會擺滿豐盛的年菜，大魚大肉、山珍海味，但以健康的觀點來看，多是高油、高鈉、高糖的料理，吃多了對身體反而是負擔，癌症關懷基金會執行長黃翠華表示，一般人的年菜沒有什麼禁忌，愛怎麼吃就怎麼吃，吃的健不健康就不一定了，但癌症患者因病情關係，在飲食上會特別謹慎，因此典型年夜菜的吃法，是否只對癌友不好？其實對其他人也一樣不好。

想避免膝關節退化只要減少運動就好？示康診所院長劉必涵醫師指出，有些人存有少運動就能避免膝關節退化的錯誤迷思，然而研究發現，長期運動的馬拉松選手藉著肌力訓練，反而能刺激關節滑液囊內的滑液進入軟骨，提供軟骨營養再將代謝廢物排擠出來。正確且適度的運動有助改善膝關節周邊的組織液循環、加強關節周邊肌肉強度，並不會增加膝蓋退化的風險。通常容易出現膝關節磨損受傷者，多半屬平常活動量低，且周末假日運動前無妥善熱身或運動過量的「假日運動員」居多。

癌症蟬聯國人10大死因第1名已長達40年，每年奪走約5萬條人命。陶聲洋防癌基金會陳光耀董事長指出，癌症標準化治療發展至今，仍缺乏兼具精準、副作用低且控制率佳的治療選擇。而將人體相容性高的免疫細胞應用在癌症治療上，近年來已被認為是癌症控制的新契機。記憶型T細胞的免疫細胞治療已取得美國FDA肝癌孤兒藥資格審查，更於今（2022）年在台灣獲得臨床研究資格，接軌美國在台對肝癌患者進行收案，目前已有院所簽約完成，部分院所衛福部已審查通過，共計將有13家醫院合作收案。

西醫治療是以手術、化學治療、放射治療和標靶藥物為主，多數癌症病患開刀切除惡性腫瘤後，常面臨進行化療或放療的選擇，而最讓病患家屬害怕的是化療後帶來各種副作用與不適，近年來，透過中醫輔助治療癌症愈來愈普遍，不只可改善化療副作用，更有助病患完成整個癌症療程。中醫補助療法能有效幫助癌症化療持續，陳瑞聲醫師指出，成分含有金線蓮、牛黃等高級中草藥的「護髓解毒湯」，不會與化療藥物衝突，能針對化療後造成的骨髓細胞傷害、快速清熱解毒，減少化療藥物對正常細胞的破壞，能保護或快速修復受損的骨髓黏膜和造血細胞，防止敗血症等，可減輕8成化療黏膜受損副作用。臨床上也發現，於化療前、中、後持續治療，約在化療3、4次以後就能明顯感受體力及恢復力的差異。

1項統合分析顯示更樂觀的人不只死亡率較低，相較於悲觀者，樂觀者的心血管風險下降近4成。不過，單純只是擁有「樂觀」或「悲觀」的心理特質，的確未必是帶來身心好處的原因，而是因應逆境如健康出問題時，樂觀者採取的應對方式比較有機會改善疾病。同時，樂觀的人也比較願意「相信」自己會變得健康，進而採取更多積極作為。

瑞典的1項研究發現，打鼾的人更容易患癌症。研究人員表示，罪魁禍首可能是與阻塞型睡眠呼吸中止症（Obstructive sleep apnea, OSA）相關的缺氧。據《紐約郵報》（New York Post）報導，OSA的症狀包括大聲打鼾、喘氣和白天嗜睡，在美國大約有3000萬患者，但只有600萬人被診斷出這種疾病。

莊振杉中醫師表示，對比放、化療在殺傷癌細胞同時也會帶給正常組織的損傷，中醫則是以辨證論治，進行扶正祛邪、去積消腫、活血化淤、清熱解毒、理氣化痰、補虛養正等不同治療，並依據症狀處理，給予養分、增強免疫力，不傷害正常細胞且無副作用，藉此達到治療癌症的效用，因此選對中藥材就成為中醫治療癌症的關鍵。

以前的人可能會視癌症為不治之症，但隨著醫療科技進步，許多癌友在治療過後成功存活，甚至定期追蹤多年，症狀並未復發，但國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，這些挽救生命的方法雖然成功治療癌症，但有時卻會導致「心臟毒性」，也就是心血管循環系統出現問題，患者可能因此降低生活品質，增加心臟相關原因導致的死亡風險。