焦點新聞
關鍵字：發胖
-
中秋月圓人不圓 聰明吃月餅健康不發福
健康養生 / 消費生活3460康聯預防醫學顧問葉怡妙總營養師指出，月餅的原料大多以麵粉、豆餡（紅豆餡、綠豆餡、棗泥餡等）、奶油、蛋、砂糖等食材製成，為了讓餅皮香酥、餡料綿密，一般製作過程會加入大量的油脂與砂糖，有的還會添加鹹蛋黃，使口味更加豐富，屬於高熱量、高油脂、高糖分的精製點心。 -
想減肥除了吃對食物 在對的時間吃更重要
醫美減重 / 體重管理3243美國羅馬琳達大學（Loma Linda University）公共衛生學院和捷克的研究人員表示，他們收集了5萬多名參與者的飲食習慣，從分析結果發現，與體重指數下降相關的4個因素，包括每天只吃1、2餐、晚上長達18個小時不吃東西、有吃早餐的習慣、以及早餐或午餐是一天中最豐富的一餐（尤其是吃豐盛的早餐）。 -
灰塵促使前脂肪細胞成熟 吸髒空氣會變胖
醫美減重 / 體重管理3545美國北卡羅萊納州的杜克大學（Duke University）的研究人員，收集了北卡羅來納州11個家庭的室內灰塵當做樣品，將灰塵中含有的內分泌干擾素放入實驗老鼠的3T3-L1前脂肪細胞裡面，觀察這些灰塵中的物質影響細胞的發展情況。 -
消基會抽驗市售柳橙汁 逾半含糖量高於標示
健康養生 / 消費生活4494消基會近日（7月14日至15日間）隨機至各大賣場與超商選購不同品牌的柳橙汁，使用「手持式糖度計」檢測紀錄16件不同品牌的柳橙汁糖度，結果發現過半以上的糖分標示偏低，甚至超出誤差值20%的允許範圍。 -
結紮影響性功能？ 別再被這些迷思給騙了
兩性關係 / 男人幫4015書田診所泌尿科主任醫師周固指出，一般男性對於結紮手術多有迷思，其中常見的有7種，分別為（1）會不會影響性功能？（2）男性荷爾蒙是否會減少？（3）會變胖？（4）是否影響射精？（5）比較容易罹患攝護腺癌、睪丸癌？（6）可以預防性病？（7）結紮就一勞永逸不會懷孕？以上都是不正確的。 -
孩子房間放電視肥胖機率增 女孩風險更勝男孩
健康養生 / 健康新知2977英國倫敦大學想知道兒童肥胖和看電視之間的關聯性，於是針對超過1萬2,000名兒童進行實驗。在英國，7歲的孩子大約有五成的人房間裡面有電視機。研究團隊請家長們提供孩子每天看電視的時間長短，等到這群孩子11歲的時候，再取得他們的身體質指數BMI，並測量孩子們體內的脂肪量。
-
平日睡眠不足易發胖 周末補眠可降低BMI
醫美減重 / 體重管理3458之前就有研究論文表示，睡眠不足不但會打亂生理時鐘，也會讓荷爾蒙和身體的新陳代謝運作亂掉，這些都是體重增加的危險因子。為什麼睡眠不足和肥胖有關呢？有很多可能的原因，包括因為疲勞的關係，會令人懶得動，也有可能會增加滑手機的時間，同時會攝取更多食物或是零食。 -
美國兒科醫學會：應禁止1歲以下孩童喝果汁
健康養生 / 親子育兒3842Melvin B. Heyman博士表示，100％新鮮或重新配製的果汁，對於年紀比較長的兒童，也就是1歲以上的小孩來說，適量飲用是可以的；但是對於未滿一歲的嬰幼兒來說，果汁只會增加更多的糖分和熱量而已，並不是新鮮水果的替代品，對於他們來說絕對沒有必要。