關鍵字:白米飯
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上班族三餐老是在外 八成蔬果攝取不足
醫藥衛生 / 醫藥話題3113衛生署「每日飲食指南」建議國人每日需有3份以上蔬菜攝取。然而這項調查發現,有超過5成受訪員工每天蔬菜攝取未達3份以上的建議量,其中男性57.2%、女性50.2%。 -
小兒容易生病 中醫調理補肺健脾
醫藥衛生 / 中醫養生2419衛生署台南醫院中醫科徐瑜璟醫師表示,小朋友身體上發生的症狀都會讓爸爸媽媽或家中的長輩非常煩惱,困惑著是不是需要使用一些補品才能讓小孩子遠離病痛?其實,在中醫理論中認為,孩童的身體機能尚在發展階段,不如成人般成熟,體質「易虛易實」,加上生理特點表現為「臟腑嬌嫩、形氣未充」,故容易造成許多疾病表現。
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吃的真相─香腸與養樂多
健康養生 / 營養美食6631 -
瘦身減重迷思 燕麥不能取代白米飯
醫美減重 / 體重管理1022 -
7成OL有粗腰危機 工作10年腰圍多6吋
醫美減重 / 體重管理1053