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關鍵字：益口銅身操
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喝檸檬水能調整體質酸鹼度？ 喝錯方法小心牙根蛀爛掉
健康養生 / 口腔植牙7572年紀越長、越在意養生，先前有年長民眾以「喝檸檬水」養生，但喝下檸檬水後未直接吞入喉、反而讓檸檬水接觸牙齒過久，結果在例行牙科檢查時，醫師意外發現新增了許多「牙根蛀牙」、養生不成反倒先傷身。 -
「益口銅身操」守護咀嚼力 10招減少長輩吞嚥難題
健康養生 / 生活保健3501牙醫師公會全聯會口腔衛生委員會主委黃明裕表示，年長者健康從口腔開始，有健康的牙齒，才能把食物咬碎，加上口水把碎食形成食團，配合口腔與喉嚨肌肉動作，才能把食物吞入消化道；因此想要維持健康，不但要維護健康牙齒，也要穩定口腔周邊肌肉，才能食物把食物的營養澈底吸收。