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納豆護心又固骨本！食用有訣竅 功效與禁忌1次告訴你
健康養生 / 生活保健3790「納豆」是廣為人知的日本傳統食物，尤其是納豆的黏稠性和獨特的氣味，讓納豆同時有擁護者和另一派不敢恭維的人，撇開納豆上述特性，納豆所含的營養成分如維生素K2、納豆激酶等成分，不僅護心更能鞏固骨本。瞭解納豆功效、吃納豆好處有哪些，以及是否有食用納豆副作用等，能幫助我們完整接收納豆好處，且同時避開潛在的風險。 -
青光眼加白內障看菜單霧煞煞 醫建議這樣做搶救惡視力
健康養生 / 視力矯正6559台中1位經營小吃攤的66歲張姓婦人，早年罹患青光眼，需長期接受藥物治療。疫情期間，她因擔心染疫而自行停藥，導致視力嚴重惡化，近1年多來視力嚴重受損，連菜單上的字都看不清楚，還經常端錯菜，甚至影響生計。幸好就醫後，透過飛秒雷射白內障手術，成功恢復視力與眼壓，讓她又能快樂做生意。 -
脊椎融合手術微創再升級！ 3D導航適用這類複雜病情
醫藥衛生 / 醫院情報46001位67歲的李先生3年前因脊椎狹窄曾接受傳統手術治療，因術後傷口大且疼痛，復原期長，因而蒙上陰影。不料日前舊疾復發，轉赴臺北醫學大學附設醫院就醫，神經外科團隊採用新型精準3D導航微創脊椎融合手術，傷口不到3公分且術後翌日即可下床。醫師表示，病人因過去曾接受脊椎手術，原有解剖結構改變，透過3D導航技術可提高手術安全，此項技術亦適用於肥胖、骨質疏鬆及腫瘤等複雜病情。 -
使用噴霧劑型化粧品注意2大事項！ 3大族群應減少使用
醫美減重 / 彩妝保養10202部分噴霧劑化粧品屬於氣霧式產品，為金屬瓶包裝，在密封的容器中，除了主成分等組成原料外，還加入液化氣體或壓縮氣體等推進劑，用以提供將內容物噴出的力量，通常由丙烷、丁烷、液化石油氣或二甲醚等氣體或液化氣體所組成，具有易燃、易爆等特性，一旦靠近火源或熱源，就容易引爆及燃燒，相當危險。 -
低溫來襲手腳冷吱吱！小心是腦中風警訊 醫曝危險因子
健康養生 / 心臟血管6538還有2位民眾分別是40歲和60多歲，罹患耳中風，導致聽力下降，經建議服用循利寧，幫助神經修復、末梢循環暢通，也對聽力改善有幫助。除此之外，游純宜藥師呼籲，若有中風家族病史應特別留意，她分享曾遇過1位20多歲年輕人收縮壓一量超過190mmHg以上，因為沒感覺而不自知，經過衛教宣導可能是引發中風的不定時炸彈，才有所警覺。 -
枇杷膏有2種！食品、藥品功效大不同 藥師教你1秒辨別
醫藥衛生 / 保健專欄7409同樣是枇杷膏，價格也差不多，為何有些屬於食品、保健食品，有些卻是「藥品」級，具有止咳化痰功效，常讓消費者霧沙沙。中華民國藥師公會全國聯合會表示，藥品、保健食品的名稱或包裝相似，不少民眾混淆「藥品」與「食品」差別，以致延誤治療，建議購買前認明產品標示，諮詢藥局藥師。 -
國中生心理健康亮紅燈！ 升學壓力、沉迷社群雙重考驗
健康養生 / 親子育兒8063兒福聯盟今（17）日發布「台灣青少年心理健康調查結果」，課業負擔沉重、沉迷網路世界、父母陪伴不足是造成年輕學子不快樂的3大主因，其中升學壓力為導致焦慮、失眠等心理健康危機的主因。 -
睡眠有助激發靈感！ 一覺醒來記憶重組瞬間得到新啟示
健康養生 / 健康新知3623您是否曾聽過這句話：「如果您無法解決一個問題，那就睡一覺吧」？這不僅僅是一個讓人放鬆的建議，現在也有科學證據證明，充足的睡眠能夠幫助您更清晰地思考並有效解決問題。