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睡眠有助激發靈感！ 一覺醒來記憶重組瞬間得到新啟示
健康養生 / 健康新知3624您是否曾聽過這句話：「如果您無法解決一個問題，那就睡一覺吧」？這不僅僅是一個讓人放鬆的建議，現在也有科學證據證明，充足的睡眠能夠幫助您更清晰地思考並有效解決問題。 -
媽媽泌乳不順壓力大！中醫對症下藥 按摩食補雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3760產後婦女常擔心乳汁分泌不足，無法滿足寶寶需求，進而產生巨大壓力！此時可透過中醫調理與食補幫助身體恢復，改善哺乳狀況。中醫師周大翔指出，產後乳汁分泌不足，在中醫上稱為「缺乳」，可分為「虛證」與「實證」2類，虛證多因氣血不足，實證則與氣鬱有關。若乳汁阻塞導致乳房腫脹發炎，應避免使用補氣、補血的藥材，也不要攝取麻油類食物，以免加重症狀、火上澆油。 -
春天常見過敏性結膜炎和乾眼症 眼科醫教你區分與治療
健康養生 / 視力矯正4006春天到，眼睛也跟著鬧脾氣？過敏性結膜炎和乾眼症，是春季常見的眼疾，兩者症狀相似，卻有所不同。過敏性結膜炎主要由塵蟎、花粉等過敏原引起，以眼睛發癢為主要症狀；乾眼症則會出現乾澀、異物感、灼熱、視力模糊等多種不適。眼科醫師提醒，眼睛不適時應就醫檢查，找出真正病因，才能對症治療。 -
《外傷重症中心》反映重症醫療困境！ 台、韓處境類似
醫藥衛生 / 醫藥話題7221近期Netflix醫療劇原創系列《外傷重症中心》瞬間爆紅，引發熱議，劇中描述韓國急診、急重症等醫療困境，其中急診醫事人力不足，及醫療本業虧損，憑藉停車場、美食街賺錢，與台灣如出一轍。專家呼籲，如重症、ICU（加護病房）的給付仍偏低，愈來愈多年輕世代醫師恐捨棄急診、外科，轉至醫美或其他自費療程較多科別。 -
切洋蔥像失戀？農糧署公開不哭神技 推切、拉切超管用
健康養生 / 營養美食3507許多人在切洋蔥時總是淚流不止，讓備餐過程變得辛苦。對此，農糧署日前在臉書分享妙招，建議民眾可使用鋒利刀具，順著洋蔥的縱向紋路切割，並採用推切或拉切的方式，以減少刺激物質釋放，讓切洋蔥時不再淚眼汪汪。 -
常見近視雷射手術比一比 眼科醫師分析特色及適合族群
健康養生 / 視力矯正4888台灣近視人口比例全球數一數二！根據國際近視研究學會資料顯示，台灣18到24歲每100人就有73人近視，近視盛行率居高不下。然而近視不可逆，對於想擺脫眼鏡和隱形眼鏡的束縛，近視雷射手術是矯正近視的選項之一，但術前仍需與醫師溝通並進行詳細檢查評估，確保手術安全。 -
冷氣團報到暖氣、除濕開好開滿！ 小心乾眼症讓你頭痛
健康養生 / 視力矯正4369冬天除了寒冷，乾燥也是一大挑戰！暖氣、除濕機雖然帶來溫暖舒適，卻也讓空氣變得乾燥，加劇乾眼症狀。此外，秋冬季節因東北季風會夾帶髒空氣引發過敏，眼睛容易發癢，若忍不住揉眼睛，更可能造成角膜破皮。建議民眾，冬天應更加留意眼睛的保濕，並減少接觸過敏原，才能保護靈魂之窗。 -
幼貓染貓皰疹險瞎 中和動物之家細心救治助牠重見光明
健康養生 / 寵物健康3482剛出生2至3個月的黑色幼貓「吉吉」，因 嚴重的貓皰疹病毒（Feline herpesvirus）感染，導致右眼眼瞼結膜沾黏。新北市政府動保處中和動物之家表示，經過獸醫評估，當下只能先透過藥物治療，等到貓咪成長至6個月齡後安排手術，所幸吉吉術後恢復狀況良好，不僅右眼視力已接近正常，也順利被認養，擁有溫暖的新家庭。