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關鍵字：睡不好
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壓力山大睡不好？ 翻轉壓力體質找回身心平衡3招有解
健康養生 / 生活保健3294聯青診所副院長蘇聖傑表示，長期忽略壓力所造成的健康問題，可能致使睡眠品質不佳，亦容易導致心血管、免疫系統或消化系統等慢性病風險提高，建議民眾應保持規律作息、養成運動習慣、正念思考來化解壓力。 -
颱風後病媒蚊孳生！網議登革熱常見症狀 提醒大眾警覺
健康養生 / 話題懶人包3886《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「登革熱症狀」話題的網路聲量表現，可以發現不少網友都曾因為登革熱而出現突發性的「高燒」、「頭痛」。也有網友提到，登革熱的部分症狀神似新冠確診症狀。 -
6旬婦1晚跑5次廁所 中醫治療服中藥搭三伏貼改善夜尿
醫藥衛生 / 中醫養生3983中醫在治療夜尿上，除了藥物治療以外，會特別重視「溫度」，採取「溫通」、「溫化」的治療方式！亞洲大學附屬醫院中醫師黃瀞瑩指出，每年7月中旬至8月中旬，是整年陽氣最盛的日子，可以採用三伏貼在脾俞、腎俞等特定穴位。 -
吃韭菜能壯陽嗎？ 韭菜功效、禁忌與推薦吃法完整解析
健康養生 / 營養美食3899韭菜是一種營養豐富的蔬菜，富含維生素A、維生素B、維生素C、β胡蘿蔔素、硫化丙烯、鈣、鋅、磷等營養素。營養師李婉萍於個人部落格指出，韭菜有降低血脂、預防腸癌、預防便祕的功效，其中所含硫化合物能殺菌、抗氧化和提振食慾；維生素C與鐵質還能增強抵抗力。
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老年人身體檢查正常卻出現疼痛感？ 當心憂鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康6184台北慈濟醫院身心醫學科醫師張芳瑜強調，由於失智症與憂鬱症有許多症狀重疊，因此老年人憂鬱症評估必須更完整，要涵蓋抽血檢查排除內外科疾病、藥物、營養的影響，還要有醫師的會談評估。 -
心理健康亮紅燈是吡咯症作祟 體內B6不足恐影響情緒
醫美減重 / 精神健康6259聯欣診所院長顏佐樺表示，在功醫檢測及臨床經驗中，許多身心疾病如憂鬱症、焦慮症、自閉症等，通常有一定比例伴隨隱吡咯或甲基化失衡的情況，而透過隱吡咯分析檢驗，可以確定是否存在隱吡咯失衡的「吡咯症」。 -
講座報名／總是失眠、睡不好？ 專家指導一夜好眠秘訣
健康養生 / 最新消息4372失眠要怎麼治療呢？我有長期失眠的問題，該怎麼辦？台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師蔡睿蘋將於6月15日星期六下午，受邀財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，為現場民眾分享「認識失眠、找回一夜好眠」。 -
重鬱症用藥「忻樂膠囊」驗出致癌物 食藥署回收6萬顆
醫藥衛生 / 藥品安全4647衛福部食藥署最新公告藥品回收最新下架資訊，治療重鬱症的「忻樂膠囊30毫克」，經加拿大藥廠安定性檢驗發現，其中內含致癌成分「亞硝胺」超過可接受的範圍，台灣接獲通報，限期於5月17日前完成6萬顆藥品回收作業。