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關鍵字：睡眠中斷
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老人家淺眠睡不好 中風及認知障礙風險增
健康養生 / 老年照護2498加拿大多倫多大學（University of Toronto）神經病學副教授Andrew Lim表示，這次的研究一共找來315名死者來進行屍檢，這些人過世時平均年齡為90歲，其中70%是女性。通過解剖大腦，研究人員試圖想從中了解睡眠中斷（Sleep Fragmentation）與血管損傷以及腦中風之間的關係。 -
睡眠呼吸中止易猝死 無線電波治療新救星
健康養生 / 健康新知2680弘光耳鼻喉科診所院長及中山醫院主任醫師、博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師表示，睡眠呼吸中止症好發於中年男性，嚴重者除了會有猝死的風險外，因睡眠障礙造成日間專注力及認知能力降低，甚至導致意外發生的情況多不勝數，實在輕忽不得。 -
揪出肩頸痠痛元凶 竟是睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病2081蘇志英醫師進一步表示，門診曾收治一位在某醫學中心胸腔內科服務20餘年的部定副教授張醫師。他因睡眠呼吸中止症的問題前來求診，在配戴正壓呼吸器後，不僅呼吸順暢、打鼾問題解決了，連多年的頭痛、肩頸酸痛等困擾也跟著消失。後來經過多年臨床個案觀察發現，其他患者也都有相同的情形，因此對兩者間的關聯性有了研究契機。 -
呼呼大睡非好事 睡眠中止危害健康
醫藥衛生 / 常見疾病2173根據長庚醫院睡眠中心之前的調查指出，在台灣，17歲以上的民眾約有一半以上的人會打鼾，而其中大約有5%的人，在睡眠時呼吸道會短暫性的阻塞，造成呼吸暫停，稱為睡眠呼吸中止症。 -
退黑激素分泌少 第二型糖尿病風險高
健康養生 / 健康新知2589在台灣，人們飲食習慣漸趨向攝取高熱量且精緻的食物，加上運動量下降，於是肥胖人口逐漸增加，導致糖尿病人口愈來愈多。近年來糖尿病更有年輕化的趨勢，臨床觀察到中小學生有提前出現成人型糖尿病的案例，而第二型糖尿病的個案亦愈來愈多，因此有更多的醫學家投入第二型糖尿病的相關研究。
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正視更年期症候群 女人愈活愈有力
兩性關係 / 更年障礙2446華盛頓特區的Lake Research Partners，為內分泌協會與其荷爾蒙健康網絡，於今年4月13日到17日所進行的調查發現，即使更年期女性會有這些惱人的症狀，但美國有810名45到60歲女性接受全國代表性的調查顯示，美國婦女接受更年期症候群治療的人數，不到三分之一，算是相當低。 -
失眠別依賴藥物 小心短效安眠藥成癮
醫美減重 / 精神健康2337醫師指出，使蒂諾斯屬於短效安眠藥物，作用是縮短入睡時間，讓人半小時內能夠入睡，可是短效藥物發生藥物耐受性進而成癮的可能性較高。精神科醫師林佳琪表示，部分病人對睡眠有不切實際的要求，總覺得要睡很久才夠，因此吃藥後雖然半小時內睡著，不過兩三個小時後就醒來。許多患者便自作主張，自行增加服藥量，想再度入睡，如此惡性循環下，導致藥物越吃越多。
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睡好覺竟是奢侈？！睡眠品質不佳嚴重
健康養生 / 生活保健982
