焦點新聞
關鍵字：睡眠模式
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周末狂睡打亂生理時鐘 代謝疾病趁虛而入
醫美減重 / 精神健康1988研究發現，平時工作日的睡眠時間和周末假日的睡眠時間相差太大的組別，相較於周間以及假日睡眠時間差不多的組別，睡眠差異大的那一組的膽固醇會比較高，空腹時的胰島素、身體質量指數（BMI）也會比較高。 -
住宅貼近大自然 包你睡得又香又甜
醫美減重 / 精神健康1855為了解大自然的環境是不是可以幫助人們睡得更好，研究人員分析了超過25萬個美國人的數據，希望能找出自然環境和睡眠品質的關係，研究中收集了這些對象的睡眠模式，還有居家附近是否有自然設施，例如：公園、海邊、森林等。 -
偏頭痛與天氣有關？！
健康養生 / 健康新知2105在美國，大約有3600萬個美國人有偏頭痛問題，其中的600萬人，每月至少有15天處於頭痛的狀態，意即2天就有1天會偏頭痛，然而，偏頭痛往往會伴隨著噁心、對光線和聲音產生敏感，民眾需特別注意。 -
連3天失眠 罹糖尿病風險增
醫藥衛生 / 慢性疾病696