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關鍵字：睡眠障礙
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內痔釀成脫肛出血 穴道刺激擺脫隱疾
醫藥衛生 / 中醫養生2498女性患者尤其忌諱就醫，若加上長期便秘的情況，肛門長時間用力不當，使得肛門管黏膜下層的靜脈發生曲張，久而久之會合併黏膜和肛門周圍皮膚的脫垂。每次上廁所不僅會流血，更有人上完廁所後滿身大汗，還得沐浴換衣，苦不堪言。 -
鼻中膈彎曲合併過敏 貿然整鼻恐危及生命安全
醫藥衛生 / 常見疾病2193鼻中膈通常位於鼻腔中間，將鼻腔均分成左右，但生長過程發育不同，加上鼻中膈硬骨及軟骨生長速度不同相互擠壓，或後天因打架或打球等直接的外力致使鼻子骨折，都可能造成程度不一的彎曲情況。 -
換季塵螨鼻過敏一觸即發 都怪鼻神經太敏感
醫藥衛生 / 常見疾病1960不光是舒淇，台灣有很多人也飽受過敏之苦。據研究統計，台灣八成以上過敏跟塵蟎有關，其實只要善用一些生活小撇步，就能跟居家塵蟎說掰掰。 -
睡眠障礙吃安眠藥 恐導致濫用成癮更憂鬱
醫美減重 / 精神健康2228生活、飲食習慣的改變，容易讓壓力隨之而來，間接影響到睡眠。許多人以為睡不好就要用安眠藥才能改善，但睡眠障礙的成因很多，其中又以情緒所造成的睡眠障礙占絕大多數，如躁鬱、憂鬱及焦慮。此時若濫用安眠藥、民間偏方，則可能造成藥物成癮或是情況惡化，應由身心科醫師診視後，使用適合的藥物，配合心理治療及生活模式調整，才有機會改善。 -
現代睡美人 她月經一來「叫不醒」
兩性關係 / 女人幫2247小美曾就多睡的症狀求助過醫師，醫師懷疑可能是腦炎或癲癇，但做了許多檢查都找不到病因。後來到臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科就診，最後確認為月經相關的多睡症。 -
擺脫失眠困擾 改變睡眠習慣多放鬆
健康養生 / 生活保健2225王威仁醫師表示，通常造成失眠這種「症狀」的是其他「疾病」，例如焦慮症、憂鬱症、心肺疾病、睡眠呼吸中止症等，或其他因素如壓力、不良的睡眠衛生習慣等。想要治療失眠，就必須解決背後的原因（疾病），其中藥物治療只是一部份，另一部份要靠「改善睡眠衛生習慣」及「放鬆練習」。 -
睡眠不足抵抗力差 夜貓族淪為感冒高風險群
醫美減重 / 養生抗老2126國加州大學舊金山分校的研究者分析了2005年到2012年間，參與美國國家健康與營養調查（NHANES）的22726名成年人，這些研究對象的平均年齡為46.2歲。研究中調查了這些人每天的睡眠時間、是否曾被醫師診斷為睡眠障礙，是否有睡眠問題困擾；同時，也調查他們在過去的一個月內有沒有罹患一般的感冒以及感染性疾病例如流感、肺炎或耳朵的感染。
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安眠藥最大消費族群 以60歲以上女性居多
醫美減重 / 精神健康1940長輩們常說「年紀大了睡得少」，其實有很多老人家的睡眠品質不理想，甚至要靠安眠藥才能入睡。衛生福利部食品藥物管理署調查發現，國人使用苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高族群為60至79歲女性，其次為80歲以上女性。使用佐沛眠等非苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高族群為80歲以上女性，其次為60至79歲女性。