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關鍵字：研究
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藥物濫用年齡下降！ 國衛院研究：及早介入高風險家庭
健康養生 / 健康新知6232據統計，國內未成年使用毒品終身盛行率約1%，每100位未成年者就有1人使用毒品，國衛院最新研究證實，與青少年濫用毒品最相關的因素為高風險家庭、休學中輟，以離開校園的關連性最高，與一般青少年相較，中輟生濫用毒品風險高出81倍。 -
「養齡飲食」有益延緩老化？ 植物性食材與控糖是關鍵
健康養生 / 營養美食3775當我們提到「老化」，你第一個想到的是什麼呢？是白髮、皺紋，還是體力與記憶力下滑？其實，老化不只是表面上的變化，更是一場發生在體內細胞裡的「時間演化」。然而，雖然無法阻止時間前進，人們卻能透過某些方式，減緩它對身體的侵蝕。這其中，「吃什麼」就扮演著關鍵的角色。 -
丹麥新研究 老鼠注射糞便萃取物能降低罹患糖尿病風險
健康養生 / 健康新知3545過去大家總是喜歡用「視如糞土」來形容對某些事物的輕視，但現在你可能要改觀了！根據刊登在《英國醫學期刊》的研究顯示，生活方式不健康的肥胖小鼠，在移植瘦的小鼠的糞便後，體重顯著減輕，並降低了第2型糖尿病上身的機率，也就是說，小鼠的健康狀態因為糞便獲得了改善。 -
新冠疫苗第2劑開打！麻疹疫情升溫 新增3例1例為本土
健康養生 / 最新消息6617國內上週增3例麻疹，2例自越南移入，另1例國內感染個案為桃園20多歲男性。今年截至4月7日，累計22例麻疹病例，國內感染及境外移入病例數為6年同期新高，年齡介於未滿10歲至60多歲，8例為國內感染病例，14例為境外移入病例，均自越南移入。 -
植物油較健康？多元不飽和脂肪酸比例錯誤 身體反發炎
醫藥衛生 / 保健專欄4262攝入油類就會增加心血管疾病的風險？完全錯誤！康寧醫院營養師陳詩婷指出，臨床發現很多民眾都會擔心，只要吃油就會提升罹患心血管疾病的機率，其實這是不對的觀念。因為油脂除了是增加食物美味的潤滑劑之外，也是提供人體重要能量的來源（每1克的脂肪可以提供身體9大卡的熱量），最重要是，油脂能夠保持細胞膜的完整性、幫助脂溶性維生素的吸收，還是荷爾蒙組成的重要成分。完全不攝取任何油脂，反而危害健康。 -
趕緊吃！學習日本人食用納豆、味噌 助降低疾病死亡率
健康養生 / 營養美食3634提到日本人熱愛的美食，除了生魚片、壽司、拉麵等，納豆、味噌等食材也是榜上有名，而這類發酵豆製品普遍被認為是日本人長壽的原因之一。根據近期刊登在《英國醫學期刊》上的一項研究發現，多吃日本人最喜歡的納豆、味噌等發酵類豆製品，確實有助於降低各種疾病的死亡率，尤其是相較於少量攝取納豆的男性，愛吃納豆的男性，心血管疾病的死亡率可降低24%。 -
惱人唇皰疹發作怎麼辦？ 醫揭做好保濕並掌握5不原則
醫藥衛生 / 保健專欄4165唇皰疹是發生在唇部的小顆水泡或潰瘍，如果你曾發作過，當嘴唇感覺有點刺刺痛痛，唇邊嘴角出現輕微燒灼感之際，就是唇皰疹再度造訪的日子。外科醫師白映俞指出，唇皰疹通常是在孩童時期，甚至嬰兒時期感染了單純皰疹第一型，皰疹病毒躲在神經細胞中，免疫力比較差的日子，病毒可能就跑出來作祟，形成會痛的、紅紅的小水泡或潰瘍，經過幾天後才結痂、癒合。本身免疫力正常的人，通常在10天至2周之內恢復。 -
研究：長期飲酒有腦損風險 戒斷初期當心「譫妄」反撲
醫藥衛生 / 保健專欄4946酒癮（或稱嚴重型酒精使用障礙症）是一種慢性疾病，具有高復發率。個案即便知道飲酒會對身體或心理各方面的危害，仍然持續飲酒。在停酒的初期8-12小時，可能會歷經所謂的酒精戒斷症候群，而讓停酒更加困難。這個酒精戒斷症候群的症狀，包括自主神經功能亢進（手抖、冒汗、心悸）、顫抖、噁心、嘔吐、失眠、焦慮、不安、幻覺和癲癇發作等症狀。