關鍵字:神經
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南瓜不能搭菠菜吃?營養師指導南瓜健康吃法 破除迷思
健康養生 / 營養美食3004梁恩綺說明,南瓜果肉主要營養成分為碳水化合物,並富含β-胡蘿蔔素、維生素A、C、E、鉀離子及膳食纖維等多種營養素,有助於抗氧化、維護視力並促進腸胃健康。此外,南瓜子含有鎂及鋅2種營養素,有助於睡眠品質、神經穩定,對於男性的攝護腺健康有益。 -
秋冬好發腦中風!暫時性腦缺血是警訊 日常保養要落實
健康養生 / 心臟血管3110秋冬季節早晚溫差大,是腦中風的好發季節。氣溫驟變容易導致血管收縮、血壓波動,尤其老年人更容易因此提高急性腦中風的風險。日常生活中,除了穩定控制三高之外,促進血液循環也是降低腦中風風險的重要關鍵。 -
如何預防失智症?網友熱議6大延緩法 規律運動不可少
健康養生 / 話題懶人包2993根據國發會的推估,台灣將於2025年成為「超高齡社會」,意即每5人中就會有1位65歲以上的長者。隨著人口老化,被稱為「世紀之癌」的「失智症」逐漸受到大眾重視,無論是對患者還是其家人,生活品質及照護壓力都將受到極大的影響。雖然目前沒有辦法完全治癒失智症,但仍可透過改變部分生活習慣,幫助延緩失智症惡化。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「失智症延緩方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大失智症延緩方式。 -
頸椎退化不只脖子痛 還可能引起頭痛、頭暈、視力模糊
健康養生 / 生活保健2806頸椎出現退化性病變,一般都以中老年人居多,但近年因使用電腦的人口增加,再加上社會文明進步,生活型態改變,甚至可能因長期姿勢不良、生活習慣不佳,而讓掛病號的年齡層有逐年下降的趨勢。不過,頸椎退化的症狀表現與受損部位有關,從頸椎損傷類型、壓迫部位的不同,出現的臨床症狀也會不一樣,最常見的有頭頸肩背部肌肉僵硬痠痛、手臂無力、有時甚至會出現頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊等。 -
為讓中風父親恢復健康!孝子奔波近2百公里求醫救治
醫藥衛生 / 中醫養生3213因應10月29日世界中風日,台中慈濟醫院中醫部主任黃仲諄呼籲,大家可牢記FAST中風口訣「臉歪、手垂、大舌頭,記下時間快送醫!」如果發現身邊親友有症狀,要把握黃金3小時趕緊治療。同時民眾平時要維持健康生活,不抽菸、勤運動,遠離三高風險,才能有效預防中風發生。 -
預防老年黃斑部病變發生 董氏:日常必吃4種護眼食物
健康養生 / 營養美食2984董氏基金會主任許惠玉表示,50歲以上樂齡族想要預防老年性黃斑部病變,每日至少需攝取300公克以上蔬菜及2個拳頭大小的水果,且其中深色需達3分之1以上(包括深綠和黃橙紅色);每週2次魚、每週2至4顆蛋黃,不用花冤枉錢購買葉黃素、玉米黃素。 -
老花眼突然好轉?小心白內障惡化! 過熟手術風險更高
健康養生 / 視力矯正3007許多人擔心白內障手術引起併發症而遲遲不敢做手術,但實際上這些併發症發生的機率相當低。相反地,若延誤治療,過熟的白內障可能引起青光眼等併發症,導致視力惡化,嚴重者更可能失明。因此,當白內障已影響 -
對抗阿茲海默症!美FDA通過單株抗體新藥 助延緩病程
醫藥衛生 / 常見疾病3354「藥博士 正藥說」表示,近年來,阿茲海默症的藥物研究在在針對β-類澱粉蛋白的清除機制方面有重大突破。新一代的單株抗體藥物,專門針對大腦中的β-類澱粉蛋白堆積,並讓腦內的免疫細胞清除。這個機制能夠顯著減少β-類澱粉蛋白堆積的數量,從而延緩疾病進展。