關鍵字:禁食
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擊退年菜油膩感!蔬果加持、茶飲相伴 享用美食無負擔
健康養生 / 營養美食3276年節期間,餐桌上豐盛的菜餚,讓人不禁食指大動,可是大魚大肉吃多了,油膩感也隨之而來。土城醫院營養治療科營養師吳宜真表示,民眾可以透過改變烹調方式,多吃蔬果,並搭配飲用水果醋、茶飲等方式,幫助餐後去除油膩感,減輕身體負擔。 -
學名藥上市前須經BE試驗 食藥署破除學名藥常見4迷思
醫藥衛生 / 藥品安全3413當原廠藥專利期滿後,其他藥商可申請含有相同主成分、劑型與劑量的學名藥上市,然而外界對於學名藥的效果易有疑慮,食藥署今(20)日表示,學名藥上市前須經由「藥品生體相等性試驗」,確保其藥效及安全性,與原廠藥無顯著差異。 -
針灸可以這樣用! 女大生裝人工肛門後腸沾黏針灸緩解
醫藥衛生 / 中醫養生405821歲女大生接受外科手術裝置人工肛門,術後嚴重沾黏,導致腸阻塞,伴隨發燒、乾嘔、腹脹,常在半夜痛醒,到醫院接收中西醫合併治療,透過軟便劑、抗生素及止痛藥,緩解症狀,另以針灸減輕疼痛,順利改善症狀,並出院回到學校,重拾書本。 -
這個時間點以後別再進食! 不僅記憶力更好還更有精神
健康養生 / 生活保健8940文章也可以用聽的 常覺得白天注意力不集中、精神不濟嗎?根據研究發現,晚上10點以後不吃,白天的精神會更好,注意力更集中! 美國賓州大學睡眠與時間生物學的研究發現,為了讓第2天的精神更好,晚上過10點後就不要再吃東西會比較好。這項研究找來44位年齡自21~50歲的自願者,研究的前面3天,讓受試者全天可盡情飲食,但晚上睡眠時間限制在4小時,到第4天後受試者分成兩組,一組仍可盡情飲 -
中秋烤肉毛孩可以吃嗎? 獸醫提醒3飲食禁忌千萬別犯
健康養生 / 寵物健康3579中秋佳節團圓烤肉,家裡毛小孩自然也必須參與其中,不過,新北市動保處提醒飼主,犬貓在中秋飲食上有3大禁忌,不可吃高鹽、高糖、高油等食物,避吃柚子,以及蔥、蒜及韭菜等辛辣蔬菜,以免引發腸胃炎、胰臟炎等,嚴重更可能致命。 -
慢性病患術前要注意! 停用4款藥物以免影響手術安全
醫藥衛生 / 保健專欄3833食藥署建議,多數民眾並不清楚藥品的成分,因此在手術前,務必告訴醫師正在服用的所有藥品,包含中藥及保健食品,以確保手術及麻醉的安全。 -
孕婦胰臟炎發作緊急剖腹生子 術後抽血三酸甘油脂破千
醫藥衛生 / 保健專欄3948台北慈濟醫院胃腸肝膽科主治醫師陳泓達表示,胰臟炎典型症狀為上腹痛、噁心嘔吐,由於上腹持續的疼痛,加上胰臟靠近後腹腔,因此有時候疼痛感會延伸到背後。病況較嚴重的患者則可能因局部發炎造成腸阻塞、腹腔內感染及腹水,或其他更複雜的併發症。 -
進食時間恐影響中風風險? 這時間吃有助防心血管疾病
健康養生 / 健康新知195大家都知道食物會影響心臟健康,但其實進食的時間也很重要,最近有研究發現了有助降低心血管疾病風險的最佳進食時間,而心血管疾病是1種會影響心血管的疾病,如心臟病與中風,皆為全球常見的死亡原因。發表在《自然通訊期刊》(Nature Communications)上的研究建議,早上8點前吃早餐和晚上8前吃晚餐的進食習慣,有助於預防心血管疾病。