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關鍵字：科學
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日常小病小痛突然找碴？ 中醫師推「中醫急救包」備用
醫藥衛生 / 中醫養生2704在日常生活中，我們難免會遇到一些小病小痛，例如感冒、腸胃不適、扭挫外傷等。這時候，如果家中備有一些常用的中藥材，就能在第一時間派上用場，為我們的健康提供即時的幫助。現在就讓我們一起來看看，家裡該準備哪些中藥，打造一個實用的「中醫急救包」吧！ -
中醫從傳統醫學走向實證 中西醫整合臨床實踐造福患者
醫藥衛生 / 中醫養生2837台灣顏面針灸醫學會名譽理事長沈瑞斌表示，美顏針能針對多種臉部問題，包括膠原蛋白生成、緊緻肌膚、撫平細紋與法令紋，針對皮膚問題也有幫助，像是皮脂分泌過多、油脂不平衡導致的痘痘、酒糟膚質或乾燥泛紅，也常見在治療後獲得改善。臨床應用已相當廣泛，且安全性相對於部分侵入性醫美更高。透過科學數據的支持，這項療法有機會成為整合醫學的典範。 -
三總外科部團隊齊力 完成《華盛頓外科學手冊第九版》
醫藥衛生 / 醫院情報6114三軍總醫院外科部團隊齊心協力，完成國際經典《華盛頓外科學手冊第九版》的中文翻譯，並於今日舉辦新書發表會。本書自1997年第一版發行至今25年，已成為外科醫師人手一本的「隨身聖經」。此次翻譯計畫在國防部軍醫局局長蔡建松教授的帶領下，由三軍總醫院65位外科醫師群，歷時1年多完成。新譯本不僅是語言的轉換，更是專業知識的精準傳達與臨床經驗的傳承，旨在跨越語言障礙，協助國內醫學生、住院醫師及臨床人員吸收最新知識，縮短學習曲線，提升醫療品質，最終造福廣大病患。 -
皮膚癌年輕化！黑色素瘤常見30歲以下 醫籲防曬、檢查
健康養生 / 生活保健3346根據美國癌症學會最新發布的2025年癌症統計報告，預計今年將有超過10.4萬名美國人被診斷出侵襲性黑色素瘤，而黑色素瘤已成30歲以下年輕人最常見的癌症之一。國外醫學期刊分析指出，年輕族群皮膚癌風險增加，因兒童及青少年時期過度日曬而缺乏適當防護、30歲以下女性使用室內美黑設備者罹患黑色素瘤的風險，以及年輕人普遍缺乏定期皮膚檢查的習慣。 -
現代女性保有生育自主權 玻璃化冷凍技術再突破現生機
健康養生 / 生活保健3793隨著台灣生育率持續下滑，2024年新生兒數創歷史新低，越來越多女性開始關注生育保存議題。近年來，隨著玻璃化冷凍技術的進步，讓凍卵成功率大幅提升，為現代女性的生涯規劃提供更多彈性。隨著現代社會晚婚趨勢，許多女性因職場發展、經濟考量或尚未找到合適伴侶等因素，無法在理想年齡完成生育。吳成玄醫師表示，凍卵技術的出現，正是為了打破這個生理限制，讓女性能在卵子品質最佳的階段預先保存，待時機成熟再做生育決定，不僅是醫學突破亦是女性自主權的延伸。 -
史丹佛研究發現 人體從這年紀開始呈現「斷崖式衰老」
健康養生 / 生活保健4136你是否曾經一夜醒來，突然覺得自己老了許多？這並非錯覺！史丹佛大學醫學院最新發表在國際權威期刊《自然老化》的突破性研究顛覆了傳統認知，發現人體衰老並非緩慢線性過程，而是在兩個特定年齡段發生「斷崖式」老化：平均在44歲和60歲左右。 -
銀髮族假牙清潔知多少？只泡水不夠！ 科學保養才健康
健康養生 / 口腔植牙3838食品藥物管理署曾在衛教文章中分享，一位年邁的張先生平時配戴假牙用餐，每次使用後只是簡單浸泡在水中，除非看見明顯髒污才會清潔。然而從某段時間開始，他的口腔有發炎疼痛且連續好幾天無法正常進食。經牙醫師檢查後才發現，原來是假牙清潔不當導致口腔細菌感染，此案例深刻反映出台灣高齡社會面臨的普遍問題。 -
國衛院臺灣失智症風險因子管理白皮書 籲40歲開始預防
醫藥衛生 / 醫藥話題7584在世界阿茲海默症日前夕，國衛院宣布，與近40名專家學者、臨床醫師攜手撰述《臺灣失智症風險因子管理白皮書》，此為台灣第1份完整失智症風險管理工具，提出「護腦5守則」，提醒國人40歲就應做好「顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好」。