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關鍵字：穀雨
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濕重節氣穀雨到！黃耆、陳皮聯手 利水消腫、調理脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4230「穀雨」是春季的最後一個節氣，俗諺有云：「清明斷雪，穀雨斷霜。」穀雨的到來象徵著告別春寒料峭的天氣，氣溫逐步升高，伴隨著雨水的增加，有利於農作物的生長。然而，隨著大氣的濕度及溫度兩相提升，濕邪及熱邪也將交織作亂，若是未能及時遏止，將使病情蔓延至炎炎夏季，因此仍須加以防範。 -
穀雨喝茶清火辟邪！中醫推1茶解鬱 三高者可多飲烏龍
醫藥衛生 / 中醫養生3913穀雨是24節氣中的第6個節氣，是春季的最後一個節氣，也是唯一將物候、時令與稼穡農事緊密對應的一個節氣。中醫師賴睿昕表示，穀雨時節是憂鬱症好發期，主要與肝氣鬱結有關，當肝脾不和時，胃腸系統也會出問題，鼓勵民眾可喝疏肝解鬱茶，不僅能去除體內濕氣，還能舒緩煩躁情緒。 -
穀雨節氣重「肝」、「脾」保養 穀雨養生就該這樣做！
健康養生 / 生活保健126今年的4月20日是春季最後1個節氣「穀雨」，此節氣開始雨水會較為豐沛，有助於穀類農作物的生長因而得名，通常在穀雨之後，較不會像初春一樣乍暖還寒，而是漸漸邁向夏天季節。 -
節氣小雪氣溫降！保暖防心梗 按這些穴位有助紓壓解鬱
健康養生 / 生活保健4518馬偕紀念醫院中醫部婦兒科主治醫師瞿瑞瑩建議可以按壓太衝、合谷、內關、百會、耳神門等穴位，達到紓解壓力、身心平靜的功效，讓身體能順應冬季時節，安神定志、精神內守以養五臟。 -
節氣交替溼疹易復發 排除體內溼氣中醫這樣調理
醫美減重 / 彩妝保養6225此時節較常見的皮膚疾病，當屬溼疹及異位性皮膚炎。鄭愛蓮指出，患有這類型皮膚疾病的患者，本身多屬虛寒體質，體內溼氣較重，一旦碰上外在天氣潮溼悶熱，外邪入侵，人體又無法將溼氣排出時，就會引起皮膚搔癢、紅疹等症狀。特別是許多民眾嗜吃辛辣食物及冰涼飲品等，也會造成脾胃寒溼，無法正常排出水分而症狀加劇。 -
換季轉熱喝冷飲 齲齒發生率大增
醫藥衛生 / 醫藥話題2214臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧醫師指出，季節變換時，口腔健康一不小心可能就釀成大問題。民眾喝含糖飲料的頻率可能隨著氣溫升高而增加，飲用甜飲後，口腔5分鐘內形成酸性環境，開始脫鈣，齲齒機率大幅提升。